Ansiedade e ataques de pânico

ele chegou à conclusão que a minha ansiedade pode vir desde a infância, visto que esse tempo foi um bocado difícil.
Estou agora a tomar 30mg paroxetina e 1.5 xanax.

a ansiedade vem de infância e trunfas! 30mg de parox e 1.5 de xanax.
que rica profissão!

Aconselhas o que @brick?

RC, sabes que a medicação não leva a lado nenhum. O que tens feito para além da medicação? Qual é a causa do teu problema?

Ansiedade e ataques de panico

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Olá pessoal, já não escrevia aqui nada há bastante tempo apesar de continuar com a ansiedade nos píncaros, mas acabo de ter um ataque de pânico completamente atrofiante...

Estava a ser um dia perfeitamente normal no escritório, sem nenhum stress, sem nenhum problema de maior, até que os meus colegas me chamaram para a pausa da tarde.

Até aqui tudo bem, o problema foi quando comecei a descer as escadas para ir lá abaixo... comecei-me a sentir zonzo, achei que não devia ser nada de mais, até porque as tonturas continuam a ser diárias, o problema foi que comecei a sentir uma pressão forte na cabeça, um ardor horrível e de um momento para o outro pensei "vou apagar"... tentei manter a compostura, porque estava ao pé de outras pessoas, enchi a garrafa de água e vim logo para a minha sala em vez de ficar a conviver com a malta.

isto aconteceu há cerca de uma hora e ainda não estou em mim... parece que tive uma branca, foi como se tivesse utilizado um apagador no meu cérebro que me "limpou" os pensamentos.

Obviamente que tudo isto desencadeou o ataque de pânico... taquicardia, tremores, dor de cabeça (nem é bem dor, é mais uma impressão, uma dormência) e para verem como fiquei, até tou com medo de me levantar para ir à casa de banho porque tenho medo de trancar a porta e dar-me uma coisa lá dentro.

Sinceramente só me apetece fechar os olhos e descansar um bocado, porque esta crise deixou-me de rastos...

Amanhã vou ao psicólogo, já vou na 5ª sessão e para já não vejo resultados nenhuns.
Ainda estou a contar "a minha história pessoal", mas o psicólogo já identificou a raiz o problema, ou seja diz que os meus problemas são todos derivados da minha infância, o certo é que até agora não tenho sentido quaisquer melhoras.

O psicólogo diz claramente que não vê necessidade nenhuma de eu ir a um psiquiatra, mas começo a ponderar se valerá a pena ou não, é que já falei com o meu médico de família para ver se me mudava (ou aumentava) a medicação porque noto que o que tomo não me faz nada, ele próprio diz que é muito fraquinho (tomo castilium 10mg - 1 comprimido por dia...)...

por motivos de saúde deixei de fazer exercício o que me está a deixar ainda mais maluco, tenho tentado fazer meditação, mas acho que ainda fico mais stressado...

Desculpem lá o texto tão comprido, mas precisava de desabafar...

olá pessoal,

Depois do último episódio que relatei aqui na 2ª feira da semana passada, acabei por ir à urgência na 4ª feira, porque estava com muitas dores de cabeça e também com mais tonturas do que o habitual.

Ao medir a tensão, estava a 16/9... o médico disse q a máxima a 16 até podia ser normal de estar mais ansioso e mais stressado por estar na urgência, mas achou a mínima muito alta (era quase 10).

Fui medicado com paracetamol para as dores, primperam para as náuseas e tonturas e diazepan 5 mg para ver se amochava um bocado.

Passado 1 hora estava bem, a tensão baixou para 12/8 e mandaram-me para casa, basicamente com a mesma medicação mas para tomar só em SOS e com a indicação para controlar a tensão durante uma semana e meia a duas semanas e no caso de andar alta para ir ao meu médico de família e falar sobre isto.

Escusado será dizer que passei os dias seguintes a medir a tensão, de manhã, quando chego do trabalho e mais à noite.
A conclusão a que chego é que tirando há hora que chego do trabalho, em que está mais alta (14/8 ou 14/9 e uma vez a 15/10) está no máximo a 12/8... durante o fim-de-semana, cheguei a estar a 10/6...

Curiosamente e apesar de a tensão estar meio desorientada, a pulsação anda baixinha... ontem à noite no sofá, estava a 55/60...

Eu nunca tinha tido a tensão alta até agora e o neurologista que me viu no hospital associou tudo à ansiedade... mas como devem calcular, tou borradinho de medo...

Alguém por aqui tem ou teve o mesmo problema?

Tinha tudo isso que sentias e muito mais... a minha salvação foi a Venlafaxina mas só melhorei mesmo com o antidepressivo sem ele eu continuava igual, andei assim 5 6 meses até que decidi mesmo tomar!
Informa-te melhor com um psiquiatra mas na situação que estás talvez só mesmo com um AD se n conseguires ir de outra forma.

Depois voltei a ter outra recaída mas já depois do desmame e devido a outros motivos.

Um antidepressivo esconde o problema mas dá-te a "força" e deixa-te mais calmo e permite veres as coisas de outra forma, depois cabe a cada um de nós resolver e ir deixando...

Eu neste momento estou com Sertralina 50, tb tenho esses aranhiços e uma sensibilidade enorme à luz solar. Faz parte de quadro depressivo. Mas n me recomendaram aumentar a dose visto que estou bem mais estável.

Abraço e aguarda opiniões.

Eu tenho síndrome do pânico. Faço uso do rivotril há anos. Essa doença tirou a minha vida social e destruiu a confiança nas pessoas. Tomei o Cloridrato de setralina , mas larguei porque com ele não posso ter relacionamento. Afeta profundamente o desempenho sexual. Ele é uma benção, mas tem esse cruel efeito. O que acho intrigante é que fazem milhões de cloridratos e todos tem sérios efeitos colaterais, deixando cada um cheio de dúvidas. Agora , quando se fuma uma maconha você relaxa e tem ereção. por que não fazem um medicamento a base da canabis?  por isso  a liberação da maconha para fins medicinais deveria ser legalizada. E não me venha dizer que maconha mata, pois esses cloridratos agem  muito pior.

Luiz Carlos escreveu:Eu tenho síndrome do pânico. Faço uso do rivotril há anos. Essa doença tirou a minha vida social e destruiu a confiança nas pessoas. Tomei o Cloridrato de setralina , mas larguei porque com ele não posso ter relacionamento. Afeta profundamente o desempenho sexual. Ele é uma benção, mas tem esse cruel efeito. O que acho intrigante é que fazem milhões de cloridratos e todos tem sérios efeitos colaterais, deixando cada um cheio de dúvidas. Agora , quando se fuma uma maconha você relaxa e tem ereção. por que não fazem um medicamento a base da canabis?  por isso  a liberação da maconha para fins medicinais deveria ser legalizada. E não me venha dizer que maconha mata, pois esses cloridratos agem  muito pior.

olá, podes descrever os teus sintomas, o que sentias?