Vídeo de Ansiedade Generalizada

Prezados, recentemente eu e minha esposa lançamentos o nosso site de psicologia e estamos tentando aos poucos ir acrescentando conteúdo e torná-lo o mais instrutivo possível. Para isso, contamos não apenas com os tradicionais textos mais também vídeos legendados por nós e indicações de livros, filmes, etc.

Terminamos recentemente a legenda desse vídeo de ansiedade generalizada e gostaríamos da opinião e sugestão de todos.

Obrigado.

https://www.youtube.com/watch?v=sRbe3XRvnZQ

Gostei do video! Está simples e bem explicado! E de facto o tratamento é assim mesmo, casa a caso e, por vezes a dura realidade é que pode não existir se quer um tratamento eficaz, mas apenas formas de reduzir a intensidade da GAD ou suportar melhor.

Talvez seja útil explicar que muitas pessoas confundem ansiedade com stress ou nervosismo, que na minha opinião, tendo passado por ambos, são distintos num factor principal, o primeiro causa sofrimento físico e psicológico severos, os restantes são apenas desconfortáveis.

João, revi a minha historia exactamente nas tuas palavras. Passei por tudo isso...todos os sintomas que descreves em cima.. e o motivo foi exactamente o mesmo..tudo começou por bullying por parte de uma professora!