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uso de melatolina para dormir
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uso de melatolina para dormir
por rosasantos Seg Fev 27 2012, 19:00
Conforme vos disse na ultima mensagem estou com muita dificuldade em dormir .Li numa revista americana que usam melacolina em capsulas para dormir e que resulta.Fui ao site Source Naturals e la estava. Procurei em Portugal e encontrei o site Clavis que oferece 4 tipos de melatolina.A minha questao e saber se alguem ja experimentou e se na faz mal a saude?
rosasantos- Mensagens : 17
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Re: uso de melatolina para dormir
por Brick Ter Fev 28 2012, 13:17
quais são os químicos que tomas rosa?
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Re: uso de melatolina para dormir
por rosasantos Ter Fev 28 2012, 18:37
So tomo o lyrica 50 mg ao deitar e e estou a pensar daqui a 2 semanas passar para as 25mg.O que me aconselhas?
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Re: uso de melatolina para dormir
por Brick Ter Fev 28 2012, 21:34
nunca tomei melancolina, mas já tomei inositol e aquilo deixava-me a dormir.
Experimenta uma dose baixa de malanototina
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Re: uso de melatolina para dormir
por rosasantos Ter Fev 28 2012, 23:51
A tal empresa Clavis vende uma Key Melatonin Defender com 5mg de melatonina juntamente com outros minerais para "jovens"com mais de 60 anos e estou quase tentado a experimentar.Nao sei o que hei-de fazer.Falavas no inositol ,nao e um suplemento alimentar? .Se realmente for bom para dormir porque nao!
rosasantos- Mensagens : 17
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Re: uso de melatolina para dormir
por Brick Qua Fev 29 2012, 23:39
Inositol eh uma vitamina. Nada como experimentar:-)
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