ansiedade generalizada e agorafobia

Olá a todos!
Ora bem, já tinha problemas de ansiedade a vários anos, nem sei como isto começou, mas comecei, após uma depressão a me isolar e a ficar cada vez menos sociável, ao ponto que quando alguém puxou por mim eu parecia de outro mundo,  após o isolamento eu ia a rua e tremia dos pés à cabeça, o coração sempre acelerado... Etc etc..
Fui  a cardiologia,  a psiquiatria,  psicologia,  e muita vez recorri a minha médica de família, tomei várias medicações,  cipralex, bromalex, cestralina, paroxetina, alprazolan, diazepam, medipax, acumpultura.. etc..

Tomei de tudo e mais alguma coisa e sempre que estava sozinha sentia uma ansiedade medonha,sempre que  ia a centros comerciais,  cafés, lojas, era e é horrível, tremo, suo, o coração dispara.
Sozinha tornou-se impossível fazer algo, e mesmo acompanhada também , tive fases melhores,  outras piores. Sempre tentei ter força para encarar as situações e enfrenta-las, umas vezes corria bem, outras mal.
Estive 3 anos que só tomava alprazolan e diazepam em sós, agora cheguei a um ponto que definitivamente procurei ajuda.
Neste momento voltei a ir abaixo.
a uns meses estava a fazer 12/14h de trabalho e voltei a andar mal, por vezes quando ficava nervosa parece que todo o meu corpo ficava preso, nem as mãos conseguia mexer, bloqueava, entretanto fiquei sem emprego e já a um tempo que me sinto sempre nervosa, com e sem razão, estou sempre stressada, tomava diazepam em sós ê a uns dias estava bem a ver TV, do nada o meu coração disparou, tentei me controlar, pensei e só mais uma crise de ansiedade.. mas nada, la fui para o hospital e mais uma vez dizem ser crises de ansiedade...
A mais de um mês que a minha mão esquerda treme a toa e por vezes nem seguro bem as coisas.. Dizem ser tudo da ansiedade...
Estou a tentar resumir tudo, pois haveria muito mesmo para contar, desta vez voltei para psiquiatria,  apesar de estar em dúvida se deveria ir a neurologia.
o médico diz que tenho ansiedade generalizada e agorafobia num grau já avançado...
A 3 anos que não tomo nada e sofri bastante com desmame, efeitos secundários,  não queria voltar a passar pelo mesmo, mas tenho mesmo de fazer tratamento,  e desta vez espero que o mais correcto...  
Estou cansada de viver de medos, de privar a minha vida pelos medos de me dar uma crise na rua, (em casa também já me deu),  mas já não aguento me sentir numa prisão de mim mesma.

Desta vez fui medicada com efexor 75mg, 1comp após jantar, propranolol 10mg de 8/8h e 1cetazolam ao peq. Almoço..

Alguém já passou por isto?
Já fizeram esta medicação?

Com todo respeito , não acha que está usando muita DROGA?
Qdo tive depresão,tomei por uns 3 meses Fluoxetina daforin, foram os piores meses da minha vida. Já procuro sobre medicina natural? Pra mim e pra muitos funciona , não custa tentar...

Pesquise no google sobre medicina natural para depressão, tem varias dicas, e como eu disse ... não custa tentar.

ah , tbm tem o abençoado chá de liamba =)

Essa medicação não é em nada diferente do que tomaste no passado...

Olá Felipe, sou da mesma opinião. Por mim não tomaria nada disto... recorri a acumpultura e não resultou, se souber algo natural que resulte para ansiedade , aceito sugestões. :-)

Olá Brick. Já calculava isso. Só mudam os nomes... :-(

MaryG tenta a naturopatia, a meditação.
Já fizeste terapia cognitivo comportamental num psicólogo?

Irei começar amanhã sketch :-) nunca fiz. Ia a psicólogos e só falava... falava... Agora vou a psicoterapia mesmo. Tens algum conhecimento disso? Resulta?

Naturoterapia não conheço nada, só acumpultura, o que era caro e longe .. 100€ pór sessão..

Aconselho ervas sedativas como a camomila, a erva-cidreira ...
Meditação como disse o sketch.
Até indicaria a recém proibida Salvia Divinorum , que é comprovadamente eficaz contra ansiedade e depressão,mas como o sistema não aceita nada que "expande nossa mente"...

acredita que tudo o que for bom para tratar a ansiedade e/ou outro tipo de doenças/problemas graves, passa a ser proibido, muitas substâncias já o foram.