Ansiedade loca !!!

ronaldoechevengua escreveu:Fala pessoal,

Sou novo aqui, porém tem um ano desde a primeira "crise" digamos assim, que veio com muita dor no peito, a ponto de eu suspeitar que era algum problema cardíaco, mil exames e nada, três médicos diferentes e a mesma conclusão, Ansiedade, meus sintomas eram, fortes dores musculares na região do tórax, nó na garganta, fadiga muscular, tonturas extremas, falta de ar (sensação), e + outras que nem sei mais, bom eu estava tomando o rivotril, fiquei com este carinha por uns 6 meses, agora faz duas semanas que estou sem ele, eu estava legal, mas a dois dias atrás meu intestino enlouqueceu, e depois disso comecei a sentir os sintomas novamente, o pior dele é o cansaço muscular, parece que você que suas pernas e braços estão sendo desligados, dai vem o suor frio nas mãos e pés, caramba... Como isso pode afetar tanto fisicamente a pessoa, as dores que eu sentia eram apavorantes, o psiquiatra receitou o aprazolam e exodus, mas realmente não sei se tomo, estou com pensamento em alguma coisa de florais talvez, não quero passar mais tempo com reflexo de medicamentos, como o que esta acontecendo agora, alinhar a alimentação e buscar com fé em Deus para que isso saia de minha vida...

Valeu pessoal.Olá Ronaldo.Também tenho ansiedade e panicos violentos com agorafobia.Tendo sempre não recorrer a quimicos.Trago na mala victan p tomar em s.o.s,mas nunca o fiz,deixo-o lá pk me dá tranquilidade em saber que lá está para alguma eventualidade de não me conseguir controlar com outras estrategias.Trago tb na mala florais de bach-rescue-que posso te dizer que aliviam imenso numa crise de panico.Também me socorro com estrategias de concentração/visualização .Ou seja tudo o que distraia a mente da situação que se está a ter no momento.Qualquer sistema de fé (mesmo que inventado por ti próprio) é válido.Também recorro a isso e ajuda muito!

As Melhoras!

Abraço.