Receio de voltar !!!

Boas Noites...

Ja nao vinha aqui a algum tempo, tenho andado ocupado, bom sinal

Andei agora uns tempos quase sem ansiedade nenhuma, quase nada mesmo, parecia que a minha vida tinha voltado ao que era...

recentemente acabei com a minha namorada, era uma das coisas que me andava a perturbar a cabeça, ja esta resolvido...

estou ainda a fazer o desmame da fluoxetina, amanha vou tomar o ultimo comprimido..

mas a 3 dias para ca tenho vindo a sentir uma ansiedade maior do que tinha , e hoje pronto, do nada mao esquerda dormente durante a noite... mini ataque de panico :S

eu quero pensar que seja do desmame, mas nao tenho certeza e fico com um bocado de receio de voltar ao mesmo, de voltar a ansiedade :s

se me pudesse ajudar sobre os sintomas que o desmame da fluoxetina pode fazer:

neste momento ando com os intestinos desrregulados,

maior ansiedade,

e normal isto com o desmame ??? esta regresso da ansiedade pode ser disso ??

Abraço

Não sei se é do desmame mas acho normal pessoas com este tipo de problema terem altos e baixos. digo isso porque é o meu caso. E acho que a tendência é aprenderes a lidar cada vez melhor com o problema. Ás vezes uma pessoa só de reparar que está um bocado ansiosa, fica logo muito mais ansiosa, com a ideia de ter um ataque de pânico, do dia-a-dia se tornar insuportavel outra vez, etc. Mas calma. Além disso, partes do corpo dormentes é horrível, outro dia também acordei com o braço esquerdo TODO dormente, tocava-lhe e não o sentia. O ideal é mexeres a parte do corpo que esta assim para o sangue descer. É desagradavel mas passa, tanto o braço dormente como a ansiedade, boa sorte**

Sim, é normal com o desmame, é também sinal que tens de te preparar para o pós tratamento pois os sintomas originais vão voltar todos e possivelmente mais alguns do desmame.

Olá db, tenta relaxar ao máximo, com o desmame, é normal ficares com os intestinos desrregulados, a mim já me aconteceu, é normal voltares a ter ansiedade novamente, pelo menos nos primeiros tempos, tenta alternativas de relaxamento, e mesmo que o caso com a tua ex-namora esteja resolvido, também pode causar ansiedade, pois é um novo ciclo da tua vida.

db escreveu:Boas Noites...

Ja nao vinha aqui a algum tempo, tenho andado ocupado, bom sinal

Andei agora uns tempos quase sem ansiedade nenhuma, quase nada mesmo, parecia que a minha vida tinha voltado ao que era...

recentemente acabei com a minha namorada, era uma das coisas que me andava a perturbar a cabeça, ja esta resolvido...

estou ainda a fazer o desmame da fluoxetina, amanha vou tomar o ultimo comprimido..

mas a 3 dias para ca tenho vindo a sentir uma ansiedade maior do que tinha , e hoje pronto, do nada mao esquerda dormente durante a noite... mini ataque de panico :S

eu quero pensar que seja do desmame, mas nao tenho certeza e fico com um bocado de receio de voltar ao mesmo, de voltar a ansiedade :s

se me pudesse ajudar sobre os sintomas que o desmame da fluoxetina pode fazer:

neste momento ando com os intestinos desrregulados,

maior ansiedade,

e normal isto com o desmame ??? esta regresso da ansiedade pode ser disso ??

Abraço

Do pouco que sei e li, é considerado normal a volta da ansiedade´durante e após o desmame da medicação. No entanto há pessoas que largaram a medicação e não voltaram a sentir mais nada, lá está varia de organismo para organismo.
Eu acho que não deves dar importância a esse "medo" de voltar, porque se o fazes, aí sim, andarás mais ansioso. O que te aconselho é, ao sentires isso, ignorares, distraires-te com alguma coisa imediatamente. A tua mente controla tudo! Exercita-a para que ela não deixe o medo sobrepor-se à tua real vontade.

Ter medo é normalissimo, é uma condição intrinseca ao ser humano, mas desde que não o valorizemos ou extrapolemos, é uma sensação como outra qualquer e na fase onde vais entrar agora, é muito importante controlares ou tentares controlar esse medo, para que ele te afecte o minimo possivel.

Vai tudo correr bem!!!

Que é normal já todos o mencionaram , agora depende de ti e das tuas forças e determinação para ultrapassares isto, porque vai acabar um dia...
é difícil, mas se o ignorarmos ao máximo não será nada pior do que viver agarrado a ad..
sê forte e deixa correr, quando sentires algo de anormal pensa como eu costumo pensar "vai passar, e passa sempre" é deixar andar..
os mais antigos, antes da era dos medicamentos suportavam tudo com mais leveza porque desconheciam as causas e as consequências..a minha avó dizia "isto passa" e não é verdade ?tudo passa....
Boa sorte e força!

Obrigado...

vou tentar nao dar importancia... mas as vezes nao e facil... e ach0o que o pensar que se esta a ficar bem, so faz com que a recaida pareca maior :S

O deixar o anti depressivo de alguma forma se assemelha ao deixar de fumar ???

Perguntas isso porque já deixaste de fumar? É que isso depende, eu já deixei antidepressivos, mas nuca consegui deixar de fumas, lol, também já vi muita gente que já deixou de fumar e dizem que não custou nada...
Tudo depende, mas acho que tem tudo a ver com a força de vontade.

Sim... deixei de fumar... foi relativamente facil, a ansiedade ganhou nisso hehe

Ah, pois, então bem sabia que tinha que pensar muito bem antes de deixar de fumar.
Onde a gente se mete....

Eu também gostava muito de deixar de fumar...por todos os motivos e mais alguns...
Mas estou num momento crucial do desmame e se decidisse deixar de fumar acho que subia pelas paredes

O que eu me pergunto é por que você quer fazer o desmame da Fluoxetina se ela foi benéfica pra vc?

Quando nascemos nao vimos a tomar comprimido algum, nao e algo natural... se puder retomar a minha vida sem ter que tomar comprimido so fico agradecido...

podemos tomar comprimidos para a febre, mas nao os vamos tomar para sempre depois da febre passar nao e ??

abraços