Não sei se devo voltar para a sertralina...

Boas pessoal,

Já há cerca de um mês que me sinto deprimido, e pelo o que conheço de mim é uma depressão relacionada com a ansiedade e stress

>ando com os sonos todos trocados, há dias que sou capaz de dormir 12 horas e se for preciso no dia a seguir não consigo dormir.
>o meu apetite também anda todo desiquilibrado, normal mente nunca tenho fome
>a minha despersonalisação anda 5 vezes pior ultimamente
>os amigos chamam/convidam para ir a algum lado, e eu recuso, não por realmente não poder ir mas por me sentir depressivo e ansioso
>a minha fobia social triplicou
>não consigo concentrar-me em nada praticamente
>custa-me sair de casa
>coisas como ouvir música ou fazer desporto já não me dão prazer nenhum
>sinto-me sem energia para nada.
>paranóia (oiço algém rir penso logo que é a rir de mim, as pessoas falam entre elas e penso que é a gozar comigo, etc...)
>medo

Eu não sou acompanhado nem tomo nada assim de especial, as unicas coisas que tomo é café (pois apesar de aumentar a ansiedade, "esconde" a depressão), usar diazepam ou alcool em SOS para a ansiedade.

Há para ai 3 semanas que ando a pensar se volto a tomar zoloft outra vez, mas sinceramente não sei...

Já tomei sertralina 2 vezes, 6 meses quando tinha ataques de pânico e depressão associada e realmente ajudou, e 2 meses e meio (de janeiro a março deste ano) e deixei por sentir que já não precisava mais.

Eu tenho uma espécie de relação amor/ódio com a sertralina pois ela sem dúvida ajuda-me mas quando a ando a tomar só penso em deixar por causa que me sinto bem e não gosto dos sintomas secundários.


O que vocês aqui no forum acham? Desde já obrigado por lerem e por respostas.

Olá TGoD
O conselho que eu te dou é fazeres alguma coisa, sem ou com medicamentos, não podes é deixar esse estado estar presente em ti ou mesmo agravar-se. Tens que saber o que te causa essa ansiedade e stress constante. Quer se deva a um único fator ou a um conjunto deles, quer tenhas consciência ou não, tens que começar a usar ferramentas. Tens que começar a trabalhar os teus pensamentos. Se não tens força, disposição, estímulo ou vontade para tal, então tens que estabilizar. Nem que tenhas que recorrer aos químicos para isso. Mas não te esqueças que quando os químicos te derem essa estabilidade, aproveita o melhor possível para resolveres as causas, porque caso contrário depois dos químicos e até durante, o problema reaparece. Existem variadas ferramentas que resultam na grande maioria das pessoas.
Então vê lá, faz qualquer coisa. Não deixes o "cão preto" - como diz o mrbombas - crescer.

Fica bem e acredita que isso tem solução. Sê positivo e olha para tudo de outra forma.

Se precisares de falar, está á vontade!

Eu tou a tomar sertralina...sei bem do que falas dos efeitos secundários, mas ao fim de algum tempo, a mim foi de 1 mês já não os tenho! Realmente estão a fazer-me muito bem.

Usem os medicamentos apenas como ajuda não como solução... Mas se precisarem encontrar soluções, devem ter toda a ajuda possível claro..

Muito obrigado a todos pelas respostas, a sério.
Talvez volte mesmo a tomar sertralina outra vez, não esperando que esta seja um "milagre" mas que pelo menos me dê um "empurrãozinho" para melhorar.

só lembrar a questão de não ser a primeira vez e assim os efeitos serem mais brandos ou até nenhuns...