não consigo dormir

Vê aqui:

http://www.ema.europa.eu/docs/pt_PT/document_library/EPAR_-_Product_Information/human/000695/WC500026811.pdf

Não sei é será o mais aconselhado...

Por acaso eu durmo até demais, e como uma pedra, o meu namorado tem o sono muito leve, e eu engordei com a paroxetina e ressono muito, o meu maior problema é que ele está-me sempre a chamar para eu parar de ressonar, que seca. Mas sei que é bastante aborrecido para ele, eu não sei o que fazer para parar de ressonar...

Eu ressono, assim como a minha namorada, quem adormecer primeiro leva literalmente com o ressonar do outro. Mas nunca a acordei, ela pelo contrário zanga-se comigo quando ressono mais do que o habitual, mas também aceito que o meu ressonar é mais "violento" do que o dela. No meu caso não piora se engordar diretamente, mas sim se engordar mais na barriga. Acho que solução definitiva para ressonar só mesmo talvez dormindo com aquelas máscaras que os doentes com apneia do sono usam.

A solução do meu namorado é ir para o sofá, lol

Hehe, ai trocava uma noite descansada por um dia cheio de dor de costas. Não ia compensar

Hoje no telejornal da rtp1 passou uma reportagem sobre a insónia.
Alguém viu?

Junto -me ao clube...nesta ultima semana tenho dormido 3/4 por noite...chega-se ás 4 da manhã, não há sono para ninguém...depois levanto-me cheio de ansiedade!! Acho que a mirtazapina que tomo já não está a fazer efeito sobre o sono.
Não vi a reportagem.

Hoje no telejornal da rtp1 passou uma reportagem sobre a insónia.
Alguém viu?

Eu vi só já quase no fim, mas vou tentar ver mais logo tudo completo na box da zon, que dá para ver os 7 dias anteriores.