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Alimentação
5 participantes
Alimentação
por Vitor Sáb Dez 15 2012, 11:26
O Grão de Bico tem muito triptofano e nalguns países é chamado Grão da Felicidade.
Brick se calhar seria interessante criar um novo espaço sobre alimentação?!!
Brick se calhar seria interessante criar um novo espaço sobre alimentação?!!
Vitor- Moderador
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Re: Alimentação
por sketch Sáb Dez 15 2012, 11:34
Ohh ainda ontem comi grão de bico.
A alimentação é muito muito importante mesmo.
A alimentação é muito muito importante mesmo.
sketch- Mensagens : 497
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Re: Alimentação
por Brick Sáb Dez 15 2012, 12:30
Sim, pode ficar neste tópico, vou adicionar.
O peru também é rico em triptofano.
O peru também é rico em triptofano.
Brick- Admin
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Re: Alimentação
por Rosa Oliveira Sáb Dez 15 2012, 21:44
Já que estamos numa de alimentação o Broculo faz muita bem à ansiedade....por acaso nao ligava muito a este legume mas passei a gostar e a incluir na minha alimentação.....
Rosa Oliveira- Mensagens : 464
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Re: Alimentação
por Vitor Sáb Dez 15 2012, 21:54
E se for de agricultura biológica melhor ainda. É na realidade um vegetal espectacular. Deve ser cozinhado em vapor para não perder grande parte das suas propriedades. Eu cozinho todos os vegetais no vapor e sem colocar nada de sal.
Vitor- Moderador
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Re: Alimentação
por Rosa Oliveira Sáb Dez 15 2012, 21:58
Cá em casa substituimos o sal pelos ervas aromaticas....eu gosto mais e os pratos ficam bem mais deliciosos e sao mais saudaveis....ou entao tb para quando pomos sal usamos aquele sal k nao faz tão mal ....depois digo-vos qual é ....
Rosa Oliveira- Mensagens : 464
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Re: Alimentação
por bichobrabo Sáb Dez 15 2012, 22:04
Vitor escreveu:E se for de agricultura biológica melhor ainda. É na realidade um vegetal espectacular. Deve ser cozinhado em vapor para não perder grande parte das suas propriedades. Eu cozinho todos os vegetais no vapor e sem colocar nada de sal.
Tens problemas de tensão arterial?
No meu caso, e em especial no verão, preciso de comer sal, pois com o treino suo muito.
bichobrabo- Moderador
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Re: Alimentação
por Rosa Oliveira Sáb Dez 15 2012, 22:07
Brick escreveu:O bróculo dá cabo da h. pylori!
a sério?? não sabia....entao é bom nesse aspecto
Rosa Oliveira- Mensagens : 464
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Re: Alimentação
por sketch Sáb Dez 15 2012, 23:24
O bróculo? Faz bem a imensas coisas. Tem muito ferro, cálcio, vitaminas. Tem imensas propriedades.
sketch- Mensagens : 497
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Re: Alimentação
por Rosa Oliveira Sáb Dez 15 2012, 23:30
sketch escreveu:O bróculo? Faz bem a imensas coisas. Tem muito ferro, cálcio, vitaminas. Tem imensas propriedades.
Sim eu sei por isso é k o incluo na minha alimentação
Só nao sabia da bactéria.....Fiquei contente de saber
Rosa Oliveira- Mensagens : 464
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Re: Alimentação
por sketch Dom Dez 16 2012, 16:09
Eu também não sabia.
O meu namorado não gosta de bróculos, pelo menos é o que me parece. Eu gosto mais de legumes cozidos e ele de alface, salada. Eu não sou muito apreciadora de salada, no inverno então. É sempre um dilema cá em casa.
O meu namorado não gosta de bróculos, pelo menos é o que me parece. Eu gosto mais de legumes cozidos e ele de alface, salada. Eu não sou muito apreciadora de salada, no inverno então. É sempre um dilema cá em casa.
sketch- Mensagens : 497
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