Ansiedade/Fobia Social - Xanax Sintomas

Boas, receitaram-me à cerca de 3 meses 0,25mg Alprazolam (Xanax) para os meus problemas de ansiedade social. As indicações eram para dividir e tomar as duas metades do comprimido em diferentes fases do dia. Entretanto o médico propôs reduzir para apenas 1 metade por dia... Porém, sobretudo durante este mês, em situações de maior desconforto e pressão social eu tomei várias vezes 1 comprimido inteiro, pois parece ser a única dose que acalma. O problema é que, passado minutos, ou uma hora, a sensação de boca seca é horrível até mesmo bebendo muita água fica difícil falar a boca começa a colar e fico ainda mais nervoso/ansioso por isso este medicamento parece não estar a ajudar.

Importante referir também que a boca seca foi um dos sintomas que me levou em primeiro lugar a procurar ajuda, tal como a voz trémula e fobias do género ser observado/falar socialmente. Portanto já tinha previamente, mas só em situações de desconforto. E com o medicamento só pareceu agravar.

PS: Também tenho Diazepam (Valium) 5mg cá em casa, poderia ser uma alternativa? Ou não devo tomar?

A medicação interfere com a produção de saliva, até durante a mastigação de alimentos. Fica mais difícil conseguir comer, se a comida não tiver bastante molho.

Mas isso também acontece mais no início.

Tens Valium porquê? Foi-te prescrito?

Porque não procuras mudar a tua atitude, em vez de andar a tapar remendos?
Fazer um pequeno curso de representação, só para te forçares a estar perante os outros... analisares a fundo quais os teus medos, expores-te um bocadinho cada vez mais por forma a ires ultrapassando isso aos poucos?

Propõe-te fazer coisas que nunca tenhas feito, actos pequenos, tenta ultrapassar esses bloqueios a pouco e pouco...