Panico, Fobia social, Ansiedade.

por luiz souza Ter Jan 06 2015, 21:24

Ola a todos!
Me chamo Luiz tenho 36 anos.
desde os 20 anos de idade ,sofri com Panico ,ansiedade, fobia social
esse mal apareceu do nada no auge da minha juventude. me isolava em casa com medo de estar em publico, deixei de estudar e trabalhar , perdi amigos, eles curtiam comigo, dizendo que eu tava louco e tal, só eu sabia o que e tava passando . fiquei com depressão, tentei me matar varias vezes, graças a Deus isso não aconteceu. minha mãe me convenceu em me levar com um psiquiatra, tomei varios remédios, olcadil, rivotril, fluoxetina, cloxazolam e so ficava dopado. passei 14 anos nessa vida de ansioliticos. no ano de 2014 em julho comecei a fazer terapia, aprendi como gerenciar os pensamentos antes e depois do momento da crise de panico e ansieade. hoje to livre desse desgraça de sindrome do pânico e ansiedade. não desista , voce tem que aprender a gerenciar seus pensamentos!!!!
esse é o link do programa que fiz . Abraço a todos!!

http://bit.ly/1IhHUwH