SEM SAÍDA...

Tenho andado com a mente "bloqueada" sem saber o que fazer a fim de passar as minhas tonturas!
Ao sentir isso, já não consigo fazer o que fazia antes...
Falta de concentração, pensativo ao máximo, por vezes ao sentir sem saída, dá me aquela sensação de chorar mas mesmo assim não consigo fazê-lo.

Preciso de ajuda e agora o que faço?

Calma Duarte!!!!
Tens com consultar uma psicóloga? Fazia-te bem fazeres terapia cognitivo comportamental. Faz reiki, caminhada ,põe-te ao sol... passeia pela natureza. Faz coisas que te relaxem.

Obrigado desde já pela breve resposta...
Mas da minha parte, posso dizer que já tentei de tudo e mais alguma coisa, mas sem sucesso!
Começo achar que as tonturas não tem cura...anos e anos nesse estado e já gastei muito dinheiro e nada positivo...

têm cura, sim. É muito estranho que andes assim e não tenha sido detectado nada.

Brick...cada um sabe de si...isso não tem cura porque são doenças psicossomáticas...e quando é assim não existe nada a fazer, é tomando a medicação e vida para a frente!

Sendo psicossomático, o que é possível, teriam de passar momentaneamente com um ansiolítico.
Mas ao que parece nem com medicação andas melhor...logo...

Agora que já sei o que é...será uma questão de se mentalizar que é da mente e tomar a medicação indicada e andar para a frente! É nesse sentido...

terapia com certeza ajuda mais que medicamentos, por acaso fizeste analises ao fígado?

Tenho também tonturas( falta de equilibrio) praticamente o dia todo, como também dormência nas pernas, por vezes fala arrastada e esqueço-me das coisas, acordo todos os dias basta dar uns passos a respiração fica acelarada.
Tive uma semana de férias e por incrivel que pareça os sintomas desapareceram todos, quando voltei a trabalhar reapareceram de novo. tomo xanax e não serve de nada.

j_oka pelos vistos estamos no mesmo barco!
O que sinto ao longo destes anos todos, são as tonturas se não fosse isso, tinha uma vida melhor!
Mas temos que pensar que existe sempre alguém pior que a gente e existe doenças bem piores que as nossas... (pensa assim) alivia mais a alma!

As melhoras...

Duarte escreveu:j_oka pelos vistos estamos no mesmo barco!
O que sinto ao longo destes anos todos, são as tonturas se não fosse isso, tinha uma vida melhor!
Mas temos que pensar que existe sempre alguém pior que a gente e existe doenças bem piores que as nossas... (pensa assim) alivia mais a alma!

As melhoras...

Tomas ansiolíticos? Eu tomo um olcadil para dormir mas qdo tomava ansiolíticos durante o dia sentia imensas tonturas. e quando tomava xanax ficava com as pernas pesadas. Há certos medicamentos que causam esses efeitos secundários...