Ai ai ai que vida

Olá como estão todos? por aqui nada bem , andei melhor mas o medo de morrer voltou a assombrar, como se não bastasse acordo com pontadas nas costas do lado esquerdo em cima, parece mesmo por tras do coração e já sabem o que penso né? Alguém já sentiu isto? Beijinhos para todos!

Não dês importância a pequenas coisas que sentes, senão estás tramada, pois durante o dia sentimos imensas coisas esquisitas e se estivermos alerta então essas pequenas coisas multiplicam-se e ganham força derrubando nos, tornando-nos marionetes...enfim instalando se uma ansiedade que só atrasa a vida e destrói sonhos ...
Pontadas nas costas, no peito, dormências etc são coisas que sinto diariamente só que não ligo e assim parecem que desaparecem
Boa sorte...

pensa bem se tens motivos para pensar que vais morrer, sabes que esses sintomas são provocados pela ansiedade, por isso mentaliza-te que é um ciclo vicioso...

é fácil falar mas todos te vão dizer a mesma coisa

vinha no caminho para o trabalho e o coracao disparou entrei em panico tomei diazepam e agora parece que tou atordoadA

Estás a precisar de meditar: relaxar e concentrar te na respiração:expiração, inspiração...
E mentaliza te que não és a única e os outros aprenderam a viver com essas cenas...e tudo acaba por passar com ou sem diazepam...
Boa sorte e vê se sorris que me pareces stressada e triste...

Concordo em tudo com o que disseram, calma, relaxa!

É mesmo isso tou stressada e muito triste!

Coração disparou porque estavas ansiosa. Sentiste-te atordoada porque tomaste diazepam....Tudo relacionado com a ansiedade o que é boa noticia porque assim podes trabalhar nisso. Se fosse um problema cardiaco e que era pior pq nao podias controlar.

Sim quando o diazepam parece que fico cheia de tonturas , é horrivel!