Ansiedade e pânico

Boa noite,
tive o meu primeiro ataque de pânico há 4 anos. Passei uns meses cada vez piorando, pois ficava ansiosa e comecei a deixar de sair de casa, pois não me sentia bem com pessoas à minha volta. Em setembro de 2012 os sintomas todos desapareceram da mesma forma que vieram, de um momento para o outro. Tinha uma vida completamente normal outra vez. Até que em junho deste ano voltaram outra vez da mesma forma. Hoje em dia mal consigo sair de casa, só se tiver muita necessidade e não sei mais o que fazer, pois já frequentei vários psiquiatras e estou uma psicoterapeuta. Tenho uma ansiedade extrema logo assim que acordo e com a ansiedade não consigo comer. Não sei o que fazer...

Olá,
o pânico necessita de acompanhamento e de um tratamento duradouro, normalmente entre 6 meses e 1 ano de medicação. Minha mãe teve há cerca de 10 anos atrás, e no caso dela foram uns 2 anos tomando remédios, normalmente combina-se um antidepressivo com um ansiolítico, ou às vezes o ansiolítico fica só como reserva para as crises mais fortes e o antidepressivo é diário. Procure um outro psiquiatra o quanto antes, você vai ficar bem! Só é preciso de medicação, acompanhamento e disciplina.
Um abraço

olá! eu ja tomo anti depressivos e ansioliticos há 3 anos. Já fui a 3 psiquiatra, um psicologo e agora estou com uma psicoterapeuta...

tens de fazer análises, podes ter o cortisol alto e o dhea baixo.

já fiz tudo isso, até à tiróide, mas está tudo bem...

#brick# é de Viseu?

sim, arredores.

Eu tambem, mas voce sofre deste tipo de situações tambem?

sim, já sofri no passado.
agora é muito raro, senão inexistente

o que fez para ir ficar melhor?

Reiki; nenhuma medicação; chás; exercício.