Ansiedade e o Sono !!!

Boas tardes...

vou tentar explicar a situaçao para me ajudarem a ver se ja vos aconteceu se e normal.....

Ontem fui me deitar e demorei um bocado a adormecer, parecia que sempre no momento que estava para adormecer vinha um "pico" de ansiedade, nao sei bem explicar porque acho que era uma mistura do adormecer com a sensaçao de desmaio e vinha o tal pico de ansiedade. sem saber bem se estava a dormir ou a sonhar. depois mais a meio da noite acordei e tinha o mindinho da mao esquerda dormente e ao acordar pensei logo vai me dar um ataque cardiaco, entao levantei e abri a mao massagei o dedo e passou e voltei a adormercer... isto tudo com aquela sensaçao de estar meio a dormir...

Conseguem p+erceber alguma coisa disto que escrevi... isto tudo foi tudo meio confuso por isso e que nao consigo explicar bem...

ja passaram por alguma coisa assim ???? estarem a dormir e ter medo de os dar um ataque cardiaco assim a meio da noite =???

abraços

Já me aconteceu isso... e nao foi só uma vez, foram várias! Principalmente "mistura do adormecer com a sensaçao de desmaio e vinha o tal pico de ansiedade". Mas agora já nao tem me dado nada disso. Acho que é normal na ansiedade. Não te preocupes

Olha no meu caso já me aconteceu sim e não era so um dedo mas sim a mao esquerda e tb já me chegou a acontecer com o braço tb .... No meu caso foram sintomas de estar a deixar o ansiolítico, já não me tem acontecido há uns meses ...... não te preocupes com isso, se já fizeste exames ao coração e está tudo bem, então so vejo uma explicação são sintomas da medicação, da ansiedade tb, o melhor será mesmo não dares importância para não agravar a situação deixa passar

Obrigado... tambem pensei que fosse normal mas da sempre jeito confirmar

Oi eu tenho algo muito estranho depois de ter varias noites de insonia... Nao conseguia mais dormir fi de rudo cha, musica para dormir, ate dramin tomava e nao dormia... Pq deitava na cama e nao conseguia me vinha falta de ar, dor no estomago, mao dormente eh horrivel... Agora estou tomando antidepressivo mirtazapina stilnox e ainda ocadil a tarde 1 mg to tentando tirar... Mas apos o aborto nao tinha jeito nao dormia de jeito nenhum... Só eu sei que passei...

Estranho eu nao consigo mais dormir de tarde por exemplo se estou cansada me deito mas nao durmo nao existe sono... Que estranho isso

A mim acontece-me ter insónias e começar com o coração a bater muito, ou acordar com falta de ar. Nesses casos acho que não chego a adormecer profundamente, o bombardeamento de pensamentos maus é mais forte

Necazinha não será por causa da mudança do olcadil e por o estares a tomar à tarde que influencia no teu sono?

Rosa Oliveira escreveu:Necazinha não será por causa da mudança do olcadil e por o estares a tomar à tarde que influencia no teu sono?

Concordo com a Rosa. E tudo o que sentes são sintomas de ansiedade e de ataques de pânico...isso passa

Nossa meninas é horrivel sentimento estranho esse... Mas não me deixando viver direito... Beijos

Antes de eu ser medicada acontecia que quando estava a adormecer sentia um medo terrível de adormecer e tinha um ataque de pânico horrível, tentava acalmar-me e depois quando estava a adormecer outra vez tinha a mesma sensação, era horrível! Nunca aconteceu isto com ninguém?

Comigo eu sentia ansiedade para dormir parece que nao relaxava... Sentia aquele frio na boca do estomago, dormencia nas maos, era horrivel!!! Ainda sinto um pouco... Ficava tensa para dormir deitava e nao relaxava... Nossa uma coisa horrivel...

Isa, quando se está com muita ansiedade é normal sentir isso. Eu tb já senti. Parece que estamos com apneia de sono. A pessoa está quase a adormecer e de repente dá um salto pq parecia que não estava a respirar.