Acupunctura

talvez eles não saibam o que me fazer e dizem-me isto

Não acredito tora. Há mais gente a sentir-se como tu. Os ataques de pânico são devastadores para quem os tem. E falo por mim. O que sinto é que com o passar dos anos, como percebo melhor a "mecânica" de 1 ataque de pânico, consigo lidar melhor com a problemática.

Não estou a dizer que consigo dominá-los. Estaria curado se o fizesse. Quando o descontrolo assume o comando, não há razão que o faça parar.

Temos de ser optimistas e não baixar a guarda.
Falar é fácil. Eu sei. E há casos e casos. Mas quando tive AP pela primeira vez perdi cerca de 20 kg. Deixei de comer, de dormir e de viver. E sem razão aparente, desapareceram durante 8 anos. Quase me esqueci deles. Agora voltaram, mas vão desaparecer outra vez.

Tora não podemos desanimar!!!
Já me chega chegar à sala de aula e como está muito cheia dou meia volta com o único objectivo de fugir, chegar a casa e agarrar-me ao meu gatinho.
Tentei regressão mas a única coisa que saiu de mim foi o dinheiro o resto ficou. Para evitar químicos tento tudo e espero que seja desta.

Quando eu piorei perdi 5kg, descobri um quisto na tiroide e um prolapso na valvula mitral.
Agora vou fazer análises, tentar saber os níveis de serotonina e tudo mais. Como se trata dum desequilibrio no sistema nervoso eu quero descobrir tudo, agora que consegui enfrentar a coisa de frente. Assim a homeopata tem mais bases para o meu caso.
No dia que eu acabar o curso e entrar num avião faço uma festa

Pelo que já li deste fórum e sei que já vem de outro vocês são impecáveis. Todos vamos conseguir ultrapassar esta "fase menos boa"

o teu problema chama se mitral valve prolapse syndrome. O tratamento passa por algumas alteraçoes na dieta alimentar exercicio fisico e um beta bloqueador(???).

Eu peso 45kg, a minha alimentação sempre foi saudável, uma vez que na família existem problemas de saúde.
Sempre fiz e continuo a fazer desporto, só que agora com mais calma por imposição do cardiologista e do endocrinologista.
De acordo com a informação que tenho a nível psiquiátrico a medicação é paroxetina mas como eu não gostei da sensação estou a tentar a homeopatia.

Aninhas, Tens a tensão baixa? Tens tonturas quando te levantas? Tens ansiedade, depressão, pânico? Tens palpitações?

A paroxetina e ansioliticos podem provocar a sindrome do prolapso da valvula mitral.

Sugestões:

- Aumentar o uso de sal (caso tenhas a tensão baixa)
- cortar nos açucares e estimulantes
- usar meias de compressão para que o sangue circule melhor
- tomar magnésio e coq10 para repor uma possivel carência
-tomar betabloqueador só em ultimo recurso (pois provoca depressão)

e continuar a homeopatia se está a funcionar!

Taquicardia tenho durante os ataques de pânico, sofro de ansiedade, e o meu cérebro anda sempre a 1000.
A minha tensão por norma é 6/12 e tonturas por norma não tenho. Depende da fase em que me encontro.
O meu problema sempre foi a ansiedade mas na adolescência gostavam de lhe chamar depressão. No entanto eu não me identificava com os padrões clinicos da depressão.

Eu só comecei a tomar a medicação depois de fazer os exames e ter o diagnóstico.
Obrigada Brick pelas dicas

mas dar paroxetina para um problema do coração é no mínimo estranho...

Eu não sabia, simplesmente tinha a plena consciência que estava a dar em louca por ter ataques cada vez mais frequentes e aceitei a medicação.

aninhas escreveu:Tora não podemos desanimar!!!
Já me chega chegar à sala de aula e como está muito cheia dou meia volta com o único objectivo de fugir, chegar a casa e agarrar-me ao meu gatinho.

Acredita que ando há já muito tempo a tentar não desanimar Aninhas, mas quando me vejo incapaz de enfrentar coisas normais da vida como empregos e certas responsabilidades, sinto-me mesmo um inútil.
Dei ênfase aos comentários do meu psiquiatra e psicoterapeuta, não só por serem idênticos, mas por ficar com a sensação que parecem não ter a verdadeira percepção do que se passa comigo.
Não sei, é uma sensação estranha, daí vos ter pedido a vossa opinião.
Tenho 28 anos e vejo o futuro com muita incerteza... Todos precisamos de sobreviver, e eu preciso de dominar estas sensações, dê por onde der! Se me calhar o Euromilhões hoje a conversa já é outra!
Mas enfim, as coisas não são assim tão fáceis e mágicas!

Olá a todos, espero que estejam bem...

Alguém conhece algum remédio capaz de acabar com a pressão na cabeça (na parte detrás) causada pela ansiedade? Este é um sintoma que me acompanha há já 2 anos e não consigo ver-me livre dele

Obrigada e bom fim-de-semana