Nova ida à psiquiatra

Na passada quinta feira fui à consulta da psiquiatra. Disse-lhe que que já estava fazendo o desmame do AD e que ia em cerca de 90% da metade. Respondeu-me que esta dose era subterapéutica. Eu sei Dra., disse-lhe eu, mas o meu objectivo é largar estas drogas. Agora o meu maior problema é estar a dormir todas as noites 5 a 6 horas e sei que dormir bem é fundamental na questão da depressão. É verdade, disse ela, então vamos fazer o seguinte: ao invés de tomar o sedoxil ao almoço junta-o ao dumyrox ao jantar e assim possivelmente tenha um sono melhor.
Afinal o resultado é igual. Provavelmente esta falta de sono se deve ao desmame do AD, mas tenho que conseguir uma solução. Se é assim com o desmame do AD nem quero pensar quando chegar a vez da benzo.

Mas se outros já conseguiram eu também vou conseguir.

As melhoras para todos

as benzo à noite não é grande ideia.

chá de camomila????? já tentaste????

no desmame nada me ajudou a dormir...

as melhoras.

Brick escreveu:as benzo à noite não é grande ideia.

chá de camomila????? já tentaste????

no desmame nada me ajudou a dormir...

as melhoras.

Olá Brick!

As benzo à noite não é grande ideia. Então como confio mais em ti do que na psiquiatra passa já para a hora do almoço.
Relativamente ao chá de camomila bebo. Quantas chávenas achas que posso beber por dia ou litros?

Obrigado e as melhoras para ti também

tenta beber dois ou 3 chavenas mas fortes.

Porque é que a benzo não é boa ideia?

Apesar de as benzodiazepinas fazerem arrebitar, especialmente em quem está depressivo, de maneira global acalmam e melhoram os padrões do sono.

Casos de insónia com a toma de benzo é um efeito paradoxal e relativamente raro.

Para dormir são de longe mais eficazes que chá de camomila.

cumps amigo brick e vitor

se é uma benzo de meia vida longa é possivel que faça dormir toda a noite, agora o xanax à noite, faz dormir 4 horas e depois?

Isso é verdade. No meu caso fazia-me dormir, mas despertava cedo. Talvez explicado pela meia vida mais curta.

Na altura resolvi o problema com mirtazapina.

Se estás a fazer o desmame de um a minha opiniao é mesmo não entrares noutro... tenta relaxar antes de dormir, beber chá ou leite morno...

tenta relaxar antes de dormir, beber chá ou leite morno

Tentar fazer isto para adormecer num desmame é a mesma coisa que tentar derrubar uma parede atirando-lhe ovos.

Desculpa, não queria ofender nem nada que o valha... a intenção foi a melhor!