Desmame do Alphrasolam

Ola, devido a minha ansiedade a pouco mais de 1 mês foi me receitado Escitalopram 10mg e Alphrasolam 0,5. Meio de manha, meio a tarde, e 1 inteiro a noite, só tomo meio de manha e meio a noite, já passou pouco mais de 1 mês, estou a pensar em reduzir para meio só de manha, a ansiedade continua, as fobias também, dizem que demora atuar mas eu não quero ir por ai, não quero ter mais um problema. A minha pergunta é: farei mal em começar a reduzir para meio só de manha? Ao fim de pouco mais de 1 mês já vou ter sintomas no corpo ao fazer o desmame? Obrigado