14 dias sem sedoxil.

Boa noite!
Estou há 14 dias sem sedoxil e até agora o balanço é muito positivo. As dores musculares de que tanto me queixava já só ocorrem 1 ou 2 vezes por dia, são menos intensas e duram no máximo 10/15 minutos. Nestas alturas, tento respirar tranquilamente, endireito a postura e calmamente espero que passe. Tento também sorrir um pouco e digo para mim própria que vai passar. As tonturas já não aparecem todos os dias e quando me visitam é do tipo "visita de médico". Ainda que sinta alguma insegurança sobre o que poderá ainda surgir, a sensação de liberdade por já não depender daquela migalha de 0,08 mg é espantosa!
Quero ainda agradecer a todos aqui no fórum a ajuda que me deram ao longo deste processo. Sem vocês não teria conseguido, disso não duvido.
Bem-hajam e até breve!

As melhoras!

No entanto, cautela

Olá Brick!
Obrigada. Porque me dizes para ser cautelosa? Estou a fazer alguma coisa de forma errada?
Ou é porque o pior está para vir? P.f. esclarece - me!

araucaria escreveu:Olá Brick!
Obrigada. Porque me dizes para ser cautelosa? Estou a fazer alguma coisa de forma errada?
Ou é porque o pior está para vir? P.f. esclarece - me!

Parece-me que estás no bom caminho porque pelo que dizes os sintomas estão a atenuar-se e a resolver-se.

O Brick aconselhou-te cautela porque 14 dias sem medicação é ainda pouco tempo para se "cantar vitória". O teu organismo só vai limpar isso daqui uns meses, e aí sim podes dizer que te livraste disso. Mas como te disse atrás estou confiante que vais conseguir. Mantém-te atenta

Olá FSL!
Obrigada pelo esclarecimento e pelo teu voto de confiança.
Eu tenho consciência que ainda passou pouco tempo, contudo estou muito contente com o simples facto de que os sintomas que mais me incomodavam estejam a esvanecer - se. Afinal eu já andava a ressacar, digamos assim há uns 4 meses, sempre que diminuía a dose. Agora Sinto-me melhor e, assim sendo, estou muito confiante, não estando contudo a cantar vitória. Mais uma vez obrigada pelo teu apoio. Fica bem.

Eu andei 1 mês muito bem, de repente caiu tudo, é só por isso...
as melhoras!

Obrigada Brick!
É óptimo receber esse incentivo. Sim, estou a ser irónica. Nesta fase em que se está vulnerável ao stress, às influências externas porque se está a iniciar uma "nova vida" e a confiança não está no auge, como saberás, esse "cautela" soa a tentativa de sabotagem. Acho que determinados comentários devem ser evitados, digo eu.
O facto de ter partilhado os meus 14 dias sem sedoxil, já vão 17, teve a ver com o querer partilhar a experiência, que não tem sido nada de extraordinariamente infernal. Cada caso é um caso, posso amanhã acordar péssima ou daqui a 15 dias, mas de uma coisa estou certa, não volto a tomar sedoxil ou qualquer benzodiazepina, porque não preciso.
As melhoras para todos!

Eu apenas mencionei para teres cautela, tu é que quiseste saber o porquê... e eu disse. Desculpa ser sincero.

Brick escreveu:Eu apenas mencionei para teres cautela, tu é que quiseste saber o porquê... e eu disse. Desculpa ser sincero.

Olá Brick!
Claro que tinha de perguntar porquê, afinal a minha experiência nisto é zero e tudo o que possa aprender de forma a prevenir - me de alguma maneira será útil. Não tens de pedir desculpa, óbvio! Apenas achei que o comentario foi vago,-"cautela". Ora a minha ansiedade aumentou logo 3 niveis e fiquei a pensar no que poderia acontecer nos minutos seguintes. Felizmente que o FSL me explicou o proposito, no mesmo dia.Agradeço a tua sinceridade e a ajuda que foste dando ao longo do tempo. Fica bem.

muita força!

Olá araucaria ! Como tens passado ?

Olá FSL!
Muito obrigada pelo teu cuidado!
Aqui vou eu com 48 dias de abstinência. Umas semanas bem, outros dias nem tanto:
Emocionalmente não tenho grande coisa de que me queixar. ..ansiedade perfeitamente normal, talvez alguma intolerância/impaciência (mas nunca tive muito bom feitio

araucaria escreveu:Olá FSL!
Muito obrigada pelo teu cuidado!  
Aqui vou eu com 48 dias de abstinência. Umas semanas bem, outros dias nem tanto:
Emocionalmente não tenho grande coisa de que me queixar. ..ansiedade perfeitamente normal, talvez alguma intolerância/impaciência (mas nunca tive muito bom feitio

Isso são ótimas notícias ! Parabéns

Olá FSL,
Não percebo porquê que não foi o texto todo, depois de tanto trabalho que tive a escrever.
Tinha me referido aos sintomas físicos que me perseguem, pois nem tudo tem sido assim tão leve:
A hipertonia muscular persiste, é na cervical, nuca, trapézios, peito, gémeos e tornozelos. Percebi agora que os sintomas de otite e sinusite, inclusive a dor intensa entre os olhos tem a ver com a contracção muscular e nada mais. Pois quando os músculos voltam ao "normal" tudo desaparece.
A nível de sensações nervosas, constato que há uma hipersensibilidade cutânea. Por vezes o simples facto de me recostar no sofá é incomodativo, assim como tocar na cabeça....serão os terminais nervosos.
Tive tb umas dores de estômago e abdominais fortes, mas foi por pouco tempo e 2 ou 3 episódios ao longo destes 48 dias.
O período menstrual desapareceu, era suposto ter vinho há 15 dias e nada...
Tive infecções, urinárias e dentárias, mas passaram com suplemento de vitamina C, o que me deixou feliz não ter de recorrer a antibiótico.
Há uma sensação de cansaço que tb aparece sem mais nem menos e, por vezes o tipo de sintomas como quando estamos com gripe/resfriados.
As tonturas foram de férias há 5 ou 6 dias, ou mudaram-se? Espero que seja a 2ª opção!!
E pronto, tirando o exposto, aqui vou eu, sem a mais pequena vontade de recorrer ao comprimido, mesmo nos piores momentos!
Tenho dormido bem, apesar de nestas duas últimas noites ter acordado ás 4 da manhã, mas retomo o sono em poucos minutos.
Pronto, aqui está o testamento, não o original, mas acho que os principais pontos estão aqui. Mais uma vez agradeço o teu cuidado e desejo que tudo esteja a correr bem contigo.
Um grande beijinho!

Olá de novo !

Pois todos esses sintomas que referes são típicos do pós desmame. O teu corpo está a reajustar-se aos pouquinhos, mas parece ir bem. Por exemplo isso das contraturas musculares, é sabido que os ansioliticos também têm efeito musculo relaxante e portanto sem o químico no teu sistema o teu corpo reage.

Mas continua assim que vais no bom caminho.
Por aqui continuo no meu lento desmame sem pressas. O importante é caminhar para a frente e nunca para trás !
Beijinho