desmame de Z drugs(stilnox/zolpiden)

Bom dia amigos do forum.Gostaria de saber vossas experiências no desmame do Stilnox(zolpidem).Num post recente o assunto foi abordado,e entrei num link indicado pelo Brick,www.non-benzodiazepines.org.uk/zolpidem.html,onde fiquei sabendo que essa droga tb leva a tolerãncia e dependência.Faço uso de Stilnox há 3 anos,1 cp 10 mg á noite,sendo que já cheguei a ultilizar 15 mg,prescrito por médico do sono,e tido como seguro pelo consenso brasileiro da insônia.Será mesmo uma falácia?Marketing puro?Como indicar um medicamento chamado não benzo,se o mesmo leva aos mesmos problemas dos benzos?.No esquema de desmame do site,se parte de 40 mg de zolpiden,acrescentando diazepan .Já estou nos 10 mg e não pretendo tomar diazepan,penso em ir reduzindo para 7,5 mg,depois 5 mg e até 2,5 mg para parar de vez,ISSO DE MANEIRA LENTA.Acho que vou aguentar bem,com a yoga,valeriana e meditação,além da atividade física e terapia que faço.O que acham?

Acho que a tua ideia é suficiente, mas se tiveres algum sintoma já sabes que pode estar relacionado com o desmame.

Brick escreveu:Acho que a tua ideia é suficiente, mas se tiveres algum sintoma já sabes que pode estar relacionado com o desmame.

Obrigado Brick!Estou decidido a partir mesmo para o desmame,ainda mais depois do que soube;essa droga é apenas um remendo temporário,não vai resolver insônia de ninguém.

é como todas as drogas, nenhuma cura mesmo...

Estou usando a mesma coisa que você só qe ha 3 meses nao vejo a hora de sair disso mas sei que agora preciso fazer o desmame disso também! Não é fácil!! Beijossss

O desmame tem que ser lento.mas só inicie quando tiver bastante confiança,já usei 15 mg,agora estou com 7,5 mg.Iremos conseguir.Tudo de bom!

Ola obrigada pela atençao, como vc fez o desmame dele? Estou usando 10 mg meu medico ja ia passar para 5 mg... Está sendo dificil tirar? Beijos

Uma coisa a valeriana voces usam em chá, ou em comprimido? Pode usar junto com ansioliticos e antidepressivos? Beijis

Olá!No desmame estou usando 1/2 cp+1/4 cps de 10 mg,ou seja 7,5 mg,e tem que ser feito sem pressa.Passar direto de 10 para 5 mg não me parece uma boa idéia.Uso tb 2 cps de valeriana 250 mg á noite,poderias experimentar tb paar ver o efeito que te faz.

Bom, já tomei o Lioram que me parece ser a mesma composição. Na própria bula informa que não deve ser tomado por mais de 7 dias, perguntei isso ao médico que receitou e falou que não havia problema, pois há pessoas que tomam há anos.

Tomei por quase um mês, no final já não fazia o mesmo efeito que no início. E ainda assim, o feito só durava cerca de 4 a cinco horas de sono, depois despertava.

Tenho parente que que tomou quase um ano e já não fazia mais efeito.

Parei de tomar sem desmame, mas como estava no meio de uma crise depressiva, não sei distinguir se houve efeitos específicos da parada em relação aos sintomas da depressão.

Hoje quando estou agitado ou com dificuldade de dormir, tomo um rivotril de 0,5 ou de 1,0.

É isso AlexCupertino,essa droga só funciona bem no início,depois há tolerância.Estou preferindo retirar aos poucos para evitar alguma possível reação.O site www.non-benzodiazepines.org.uk/zolpidem.html recomenda o desmame e não a retirada súbita.O rivotril não me faz dormir só tira a ansiedade

Pois é, o rivotril só retira a ansiedade, mas relaxado consigo dormir.

Bom para vc,mas tome o mínimo possível.

Acho que se parar de tomar assim eu nao durmo... Serios problemas!!!

Alguém mais toma zolpidem?

Gostaria de saber se mais alguém criou tolerância rapidamente, como eu.

Estou tomando há 5 meses e pretendo parar, pois sinto que já não faz mais nenhum efeito.

Eu tomo Stilnox fazem 5 anos. Infelizmente entrei nessa, me auto medicando, e hoje não consigo sair.
Nas semanas em que a insônia aperta tomo de 10 à 15mg. Semanas que estão mais estabilizadas e tranquilas tomo 5mg. Menos que isso é muitíssimo difícil eu conseguir.
Já tentei o desmame, mas quando a semana aperta (stress e pressão no trabalho) é impossível manter com a dose baixa e preciso voltar para os 10mg.
Juro que não sei o que faço. Já tentei as diversas terapias que existem (desde as tradicionais até as mais holísticas), acompanhamento médico e não consigo.
Nunca comecem a tomar nenhum medicamento para dormir (como este, rivotril ou qualquer outro) sem prescrição médica e escolham muito bem os seus médicos [porque alguns são piores do que o próprio Google (automedicação)].

Se alguém com muitos anos de dependência conseguiu parar, por favor, me conte a experiencia.

Obrigado

O que sentes quando descontinuas? Como é que fazes o desmame?

Brick escreveu:O que sentes quando descontinuas? Como é que fazes o desmame?

Olá Brick!

Minha situação é parecida com a do André, com um diferencial que sempre intercalo o Stilnox (10mg) com o Patz (5mg, sublingual). Tem noites que só tomo o Stilnox para adormecer, outras, este, mais o Patz. Sei que não poderia fazer isso, mas o desespero de não dormir é tanto que ignoro a dosagem. A dificuldade maior está em manter o sono.

Estou disposta a fazer o desmame, principalmente porque não poderia mais voltar ao médico em razão do custo. Quero encontrar outras formas de voltar a dormir. Já tentei a melatonina, mas sem efeito aparente, apenas muitos sonhos e pesadelos sem sentido.

Obrigada pelo tempo dedicado em ajudar o fórum e qualquer opinião é sempre válida.

Sans

Olá boa noite, à cerca de 2 anos comecei a tomar a paroxetina 20mg e o rivotril 0,5, fui aumentando para 1mg, depois até agora estou a tomar 2mg. Mudei a paroxetina para a fluoxetina 20mg, à cerca de 1 mês, tomava também o zolpidem que depois alterou se para o adt, isto à 1 ano, 1 comprimido ao jantar, mais tarde aumentou se para 2. Entretanto no dia 3 de abril, à minha médica de Medicina chinesa, que me faz acunpunctura, aconselhou me a deixar o adt e a tomar um remédio natural, 2 ao jantar de Zizyphus form. Não sei se é por ter deixado de tomar o adt ou este medicamento novo ou até pela fluoxetina, que comecei a sentir náuseas, dor de cabeça, certos cheiros me incomodam, tonturas, perda de apetite, confusa,de vez em quando tristeza sem causa aparente, irritabilidade, euforia às vezes. Uma confusão. Pode me dar alguma dica. Obrigada, não sei o quê faço se vou à minha psiquiatra ou à terapeuta chinesa. O que faço?