5-htp estimulante

Não sei se é só comigo, mas 100 mg de 5htp dão-me um andamento! Perco apetite e fico aceleradíssimo. Se quiser emagrecer já sei o que devo tomar.

é possível que tenhas excesso de serotonina ...

Não me parece, até porque sou susceptível à depressão induzida por drogas. Ou melhor, qualquer droga potencialmente depressiva, mete-me em baixo (álcool, benzos e às vezes mais ligeiras como a valeriana e hidroxizina-atarax).

Além de necessitar de fazer exercício físico regular para andar equilibrado. Entre outras coisas, como ter rotinas diárias e coisas para fazer.

Eu tenho tomado 50 mg diários de 5-htp diários. Para prevenir e gosto da estrica que me dá para trabalhar e fazer o dia a dia. Hoje, pela 2.ª vez tomei 100 mg, em vez dos 50 mg e senti logo diferença.

E daí, a neuroquímica não deve ser assim tão simples. Mas nem a ciência sabe muito bem como funciona....