Desmame de pregabalina e mirtazapina

Boa tarde. Já tomo medicação para ansiedade e ataques de pânico já à 6 anos. Ao longo destes 6 anos já tomei vários tipos de medicação e nda. Neste momento quero fazer desmame. Mas como o médico diz que tenho de tomar pó resto da vida não me faz o desmame. Neste momento tava com 150 de pregabalina mas sozinha consegui Paxar para 50. Mas como é cápsulas já n consigo reduzir mais. Tentei tar um dia sem tomar e foi lgo horrível. Já n consegui dormir e a cabeça parecia que tinha água dentro, tonturas etc. Como devo fazer? A mirtazapina é de 15 e eu já só tomo metade. Aguardo resposta. Obg

Sandra costumo dizer alguns pacientes meus que enre estar bem com medicação e estar mal sem medicação, mais vale tomar. Desmame tem tempo. A vida dá voltas o que somos hoje não é o que somos daqui a 5 ou 10 anos

Pois o problema é que também não estou bem com a medicação ... Entende? Para andar assim mais vale não tomar nada...

Olá Sandra! Pois...a medicação não é o melhor caminho mas em caso de te conseguir aumentar a qualidade de vida tens de pesar os prós e os contras...como no teu caso, continuas mal mesmo apesar de estares medicada, se não conseguires aguentar sem medicação não seria melhor investires num bon psiquiatra?
Eu acho que estás na condição ideal para tentar as inumeras formas saudáveis que existem para te sentires bem: exercício fisico, alimentacao saudavel, meditacao ajuda muito ( 10 min por dia para começar), estar ocupada com algo que adores, podes tomar magnesio e geleia real ( as vezes a ansiedade vem da deficiência de magnésio no organismo) , psicoterapia iria ajudar-te muito, respiracao diafragmatica que reduz os niveis de ansiedade para não atingir os ataques de pânico, reiki dizem que é do melhor, eu faço EMDR ainda vou no processamento inicial mas acho que poderá ajudar com alguns traumas e medos que fui adquirindo...
Se te ajudar, e como estas a fazer o desmame, para o medicamento com capsula existe uma batota que é: abres a cápsula, retiras parte do medicamento lá de dentro ( deverás reduzir muito lentamente), voltas a montar a capsula e tomas ☺. Diz -me, tens mesmo ataques de pânico ou é mais a ansiedade?

Força, nunca nunca desistir!

Obg pelas palavras Rafa25. Sim tb tenho ataques de pânico. Mas tb tnho mta ansiedade. Sinto-m sp mt nervosa sem razão. Sp pensamentos maus. Chego a pensar que vou enlouquecer. Gostava decoconseguir meditar, mas n me consigo concentrar.

Resolva problemas de raiz faça psicoterapia

Já fiz e n resultou....

Olá! Ambos os comprimidos são relativamente "fáceis" de deixar, o único problema é o tempo que andaste a tomá-los.
Assim, vais ter de abrir a cápsula e verificar o conteúdo. Se tiver pó, terás de adquirir uma balança de precisão para contar os gramas de pó e fazer a redução de 10% mensalmente. Se tiver bolinhas é mais fácil ainda. Contas as bolinhas e retiras 10%.
Para já podes começar pela mirta - com uma gilete vais partindo 10% mensalmente. depois de terminares com este reduzes a pregabalina da mesma forma. Não é um processo rápido, mas também não entraste em nenhuma corrida. Se precisares de medicação passa no médico, é só para isso que ele vai servir.

Eu estes 2 só tomo desde novembro. Mas já à 6 anos k tomo químicos sem nenhum resultado. Então é da pregabalina kmo existem cápsulas de 25 será k n poxo retirar metade do pó das de 50? Omeu problema é k Começo logo com Mtas ânsias e n consigo comer. Há, e o último desmame k fiz tive 4 dias e 4 nts sem dormir. Pensei k enlouquecia. E foi aí k comecei a pregabalina e a mirtazapina. E kmo é k eu sei por onde partir os 10% da mirtazapina?

E o k é k hei-de tomar para me ajudar a superar o desmame? Magnésio e ómega 3?

Já que és tão sensível ao desmame, aconselhava-te mesmo a comprar uma balança de precisão para fazeres as reduções correctamente, até para reduzires a mirta.
sim podes tomar magnésio e omega 3 e fazer algum exercício físico, nem que seja umas caminhadas dentro de casa.

Brick Otra coisa, entretanto comecei a ir a consultas de medicina quântica. Ou seja, tb to a tomar produtos naturais para deixar os otros químicos. Tem algma coisa a apontar?

Os naturais não substituem os químicos, podem dar-te uma ajuda psicológica e momentânea e se resultarem, ainda melhor.

GABA calm parece ter muito sucesso, pelo que tenho lido ultimamente.
Não sei se existe é por cá... http://www.iherb.com/Source-Naturals-Gaba-Calm-Orange-Flavor-120-Lozenges/1200

Neste momento tomo oroseda forte k é antidepressivo natural e 5htp

óptimo!

E vo mandar vir ómega e magnésio. Tb já vi aki falarem en geleia real em vez do ómega. Kual é melhor?

E vo mandar vir ómega e magnésio. Tb já vi aki falarem en geleia real em vez do ómega. Kual é melhor?

Eu gostei da geleia

É tanta ksa k uma pexoa nem sabe o k tomar. Em relação à mirtazapina. Como só já tomo metade e n tnho balança poxo cortar a metade em metade Otra vez?

Ultimamente tnho andado Km akela sensação de enfartamento. Parece k tnho um balão no estômago. Sinto-m inchada. Axa k isto é td da ansiedade?