Valeriana vs passiflora

Qual é a vossa opinião sobre a eficácia (comparativamente) destes dois fitoterápicos no tratamento da ansiedade?

No meu caso considero que a valeriana é mais eficaz que a passiflora. E a valeriana valdispert mais eficaz que a valeriana livetan. O senão é que uma caixa de valdispert 125 vai-se num instante, a utilizar 3 a 5 comprimidos 3x ao dia.

Olá

Sabes que isso depende do organismo de cada um.

Há quem fique mais que contente com a valeriana outros com a passiflora.

Quer um quer outro pode surtir logo efeito.

Há um que contém passiflora que considero bem bom face aos muito passifloras que andam aí. ... Chama-se "Boa(s) noite(s)" e encontrei-o no Pingo Doce.

É uma questão de experimentar....e sempre vais trocando com a valeriana.....È para tomar à noite mas numa crise mais agudinha podes tomar durante o dia.

Tudo de bom

Vou experimentar o boa noite. Realmente só tenho experiência com com a passiflora da arkocápuslas.

De vez em quando estou uns tempos sem tomar estes químicos, que apesar de serem inócuos quando comparados com as benzo e AD, também devem sobrecarregar o organismo. Especialmente se forem utilizados com muita regularidade.

A minha ansiedade tem melhorado progressivamente. Quando larguei a mirtazapina fiquei com problemas de sono. E troquei a passiflora, porque senti que a valeriana ajuda mais. Sinto que o sono também está a voltar aos padrões normais aos poucos e poucos.

Bjs

flordelotus (Seg Dez 06, 2010 6:09 pm) escreveu:Olá

Sabes que isso depende do organismo de cada um.

Há quem fique mais que contente com a valeriana outros com a passiflora.

Quer um quer outro pode surtir logo efeito.

Há um que contém passiflora que considero bem bom face aos muito passifloras que andam aí. ... Chama-se "Boa(s) noite(s)" e encontrei-o no Pingo Doce.

É uma questão de experimentar....e sempre vais trocando com a valeriana.....È para tomar à noite mas numa crise mais agudinha podes tomar durante o dia.

Tudo de bom

ola??!!

em k secçao do pingo doce encontramos o boas noites??

Na parte dos produtos naturais

Faço uso de um produto que aqui no Brasil se chama Remilev,e contem Valeriana 250mg+humulus lupulus 60 mg,tomo 2 cps á noite.A passiflora e associações não resulta para mim.

A minha experiencia com valeriana e passiflora é com os chás que tomo à noite e realmente já desde Junho que ando a dormir bem melhor!

Eu tomo à noite antes de ir para a cama chá Kit Relax; ou o Noite tranquila. Ambos compro no Continente. Se alguém quiser experimentar. O kit relax tb tomo de vez em quando à tarde antes de ir para o ginásio

Eu não consigo responder a essa pergunta pq tomo as duas misturadas no Calm Tabs. Tem valeriana, passiflora, aipo, catária, lúpulo.

Eu apenas tomo Livetan ha ja um mes, apesar de na embalagem dizer k o tratamento nao devia durar mais do k 3 semanas. Acham k devo trocar pelo valdispert ou pela passiflora, para nao sobrecarregar o organismo?

bichobrabo escreveu:Qual é a vossa opinião sobre a eficácia (comparativamente) destes dois fitoterápicos no tratamento da ansiedade?

No meu caso considero que a valeriana é mais eficaz que a passiflora. E a valeriana valdispert mais eficaz que a valeriana livetan. O senão é que uma caixa de valdispert 125 vai-se num instante, a utilizar 3 a 5 comprimidos 3x ao dia.

Existe o valdispert 450mg...podes experimentar

Faço uso da valeriana+lúpulo 500mg+120 mg á noite,para ajudar no sono.Já li alguns artigos científicos alertando que o uso de valeriana por largos periodos pode sobrecarregar o fígado,Já uso há 3 anos, por isso faço análises da função hepática periódicamente.Com certeza é melhor opção que tomar benzos.

Então se calhar devo agora virar-me uns tempos para a passiflora?

Já experimentaste atarax?

bichobrabo escreveu:Já experimentaste atarax?

Isso nao é para as alergias? Acho k tomei um uma vez e dormi a tarde toda

Olá,
eu tomo atarax quando tenho as minhas crises de alergia, que por acaso este ano ainda não aconteceu, e sei que quando tomo fico maluca de sono e bem calminha. Tenho um amigo que sofre de ansiedade, já está reformado pela incapacidade de trabalhar, ele em crises de ansiedade toma atarax em s.o.s.
Eu realmente sinto-me derrubada quando tomo atarax.

Para as alergias e ansiedade.

Não fazia ideia disso do atarax...mas a minha duvida é se devo interromper a valeriana por um tempo e tomar passiflora

shibiuza escreveu:Não fazia ideia disso do atarax...mas a minha duvida é se devo interromper a valeriana por um tempo e tomar passiflora

Olá, olha já tomei valeriana(valdispert), que foi igual a água, não sei se pode tomar em conjunto com passiflora
Já agora já tomaste passiflora? Sabes preços? nunca tomei e até preferia experimentar a ver se resulta para eu dormir. Qual o nome mesmo? é passiflora ou tem outro nome comercial?
Obrigada

Aconselho-te a ires a uma loja de produtos naturais, ao celeiro por exemplo, explicas a tua situaçao e eles indicam-te a passiflora em cha ou comprimidos.

Ja experimentaste o Livetan 500mg? É valeriana e eu dei-me muito bem. Esta a ajudar muito o meu desmame :-)

shibiuza escreveu:Aconselho-te a ires a uma loja de produtos naturais, ao celeiro por exemplo, explicas a tua situaçao e eles indicam-te a passiflora em cha ou comprimidos.

Ja experimentaste o Livetan 500mg? É valeriana e eu dei-me muito bem. Esta a ajudar muito o meu desmame :-)

Livetan nunca ouvi falar...
Pensei que passiflora se vendesse tb em farmacias, sabes preços? Pois estou muito mal de finanção, a zero quero dizer, por isso, essas coisas tenho que pedir aos meus pais infelizmente

Obrigada

Preços nao sei pk variam.

O livetan vende-se na farmacia e custa cerca de 15 €, com 40 comprimidos

O livetam é das marcas mais caras de valeriana, mas deve ter uma boa qualidade.

Se o preço é um entrave, arranjas mais barato em ervanárias, pr exemplo. Há pouco comprei uma que me custou 6 euros e trazia 90 comprimidos de 500 mg.

Podes usar em conjunto valeriana e passiflora, com eficácia aumentada sobre a ansiedade comparativamente à monoterapia, tal como qualquer cocktail.

Há um muito bom à venda nos hipermercados chamado "Relax", mistura valeriana, passiflora e, se não me engano, flor de laranjeira. Aconselho-vos, até comigo resulta, o que é difícil porque tenho bastante tolerância a ansiolíticos.

joanaalex escreveu:Há um muito bom à venda nos hipermercados chamado "Relax", mistura valeriana, passiflora e, se não me engano, flor de laranjeira. Aconselho-vos, até comigo resulta, o que é difícil porque tenho bastante tolerância a ansiolíticos.

Esta a venda tb no pingo doce? E é chá ou comprimidos? :-)

Eu conheço Kit relax mas é um chá e tem valeriana e passiflora.