Pedido de ajuda - Psicólogo e Psiquiatra

Boa noite a Todos,
Há mais de 18anos que sofro de ataques de pânico e por mais psiquiatras e psicológicos que procuro, continuo a não saber controlar e pior, a sentir-me cada X mais incapaz :-(

Será que me podem sugerir alguns nomes que trabalhem especificamente com esta patologia?

Grata pela vossa atenção! É muito bom saber que ainda existem estes fóruns

Nome como assim? O que é que te levou a esse estado?

Olá Brick,

A minha primeira depressão ocorreu quando eu tinha 17 anos, mas sem ataques de pânico. No entanto, aos 21/22 anos tive o meu primeiro e horrível ataque de pânico, a caminho da faculdade, Setúbal/Almada! Nessa altura pedi ajuda ao meu namorado da altura que disse que não podia ir ter comigo e eu tive que me aguentar, sabe Deus como, dentro da autoestrada nas portagens de Coina... Depois de achar que tinha conseguido ultrapassar todos os sintomas psicossomaticos, ataque cardíaco, apêndice, derrame cerebral, trombose... Lá consegui chegar a Almada, e esperei mais umas horas até que ele chegasse e foi aí que tive a catarse :-( vomitei, tive diarreia, quase desmaiei... E fui direta para o meu médico de clínica geral que me diagnosticou uma depressão major (esgotamento)... Deste então, passados 17anos e com muitos altos e baixo, com muitos psicólogos e psiquiatras, nunca me conseguiram ajudar a controlar ou até mesmo fazer desaparecer estes ataques, em que muitos não sei explicar o porquê da existência...

Confesso que estou muito cansada, pois interfere na minha qualidade de vida, em que muitas xs estava muito medicada e se ficasse sem medicação, ficava pior :-( neste momento estou com a medicação mais reduzida que nunca - escitalopram 10mg de manha e lorazepam 2,5mg à noite!

Obrigada pelo cuidado.

Olá,

Encontras-te num ciclo vicioso de medicamentos,se com muitos Psiquiatras (a.k.a prescritores de medicamentos) e Psicólogos não te conseguiram ajudar a controlar ou a fazer desaparecer esses ataques (que eu tb tenho e não me parece que nunca mais irão desaparecer pelo menos a 100%)porque não tentas outras abordagens?

A redução da medicação foi por tua iniciativa ou do Médico?

Quando fui para este último psiquiatra estava muito muito muito em baixo, prescreveu uma medicação de choque para me voltar a equilibrar, que resultou, mas que também me fez engordar 20kg :-( e passado um mês, reduziu para o que estou a tomar... Mas há três meses que já lá não vou, há uma grande falta de consideração pelo paciente, mal falava e não estava com muita atenção, para além de estar constantemente "a limpar o salão"!

Quando a tua vida sofre alterações menos agradáveis e se existe propensão para os ataques de pânico e natural que se tornem mais frequentes. E depois, sim, torna-se uma bola de neve, entrasse numa espiral que é difícil sair-se sozinho!

Eu acredito que se consegue voltar a viver, novamente, sem ataques de pânico! Temos que ter a nosso lado, profissionais à altura! Infelizmente ainda não aconteceu comigo, e o facto económico tem me impedido de procurar profissionais que já deram provas nesta área!

Outras abordagens, já fiz sim, acupuntura! Aliás, neste momento faço para o controlo da dor crónica devido a outra doença. Confesso que já fez mais efeito do que faz agora...

Faço relaxamento, meditação, autoreiki... Uns dias ajuda, outros, o ataque "instala-se" mesmo e aí, só Deus sabe, pois nem sempre o victan faz efeito, nem mesmo uma ampola de socian...

Não perdi a esperança, até porque isto não é modo de viva!

Acho que fazes um pouco de tudo para melhorares, há outro factor que está a escapar.

Já fizeste análises hormonais, tiroide, cortisol, etc?

Olá Sibila,
A ansiedadade e sintomas de esgotamento são para mim um tema recente. há cerca de mês e meio que me deparo com isto e portanto tenho muito a aprender. Já fui vista pelo médico de familia, pelo psiquiatra e por um neurologista. No global o cocktail de medicamentos é basicamente o mesmo, sendo que de todos os médicos com que falei o neurologista foi sem duvida aquele que me deu um maior acompanhamento. Falou comigo mesmo sobre o problema e tentou que eu conseguisse identificar as possíveis razões de origem. Não me recomendou psicólogo para já porque acha que com a terapêutica e com um hobby eu conseguirei superar isto.  E claro tive que prometer que durante um mês tomo o conjunto de medicação todo certinho). Se quiseres o contacto deste médico posso dar-te. ele é muito pragmático e deu-me muita confiança.

em paralelo também tentei a meditação, que quero voltar a repetir, e recomendaram-me também a hipnoterapia. Descobri no último mês uma série de pessoas com esta condição e cada uma lida de formas diferentes com os sintomas, para aprender a dominá-los. Eu ainda estou a aprender o que poderá ser melhor para mim. julgo que tens que fazer o mesmo.

Olá Brick

Sempre fiz análises a tudo, ainda ontem fui novamente fazer análises para controlar a tiróide... Graças a Deus, isso não tenho, basta a endometriose e adenomiose e as respetivas dores INSUPORTÁVEIS!

Por exemplo, esta noite eu só adormeci depois das oito da manhã! O que percebi e que eu tenho medo de dormir pois poderei um ataque de pânico. É muito estúpido mas foi a análise que fiz :-(

Olá deumeparaisto ;-)

Já tentei várias abordagens, também já fiz hipnoterapia, mas tambéw não resultou :-(

Espero que corra tudo bem contigo, de coração e agradeço, se me puderes dar o contacto do neurologista!

Obrigada de <3

Já te enviei por mensagem privada. espero que consigas agendar consulta e que transmita tanta confiança como a mim.

bora lá recuperar

Sei bem o que sofres, a minha mulher passa pelo mesmo.

Obrigada pelo apoio Brick! A tua esposa é uma sortuda, por ter um companheiro preocupado!

Eu estou nesta luta sozinha, há pelo menos nove anos, quando perdi o único bebé que tive e abandonada pelo companheiro que tinha...

Desculpa o desabafo!

É preciso ter um marido à altura! Não é fácil para quem sofre, mas também não é para quem está ao lado! Há que haver entendimento.

É este o teu motivo de pânico?

Não, não é... Tenho ataques de pânico desde os meus 22 anos, e nunca, nenhum dois dois companheiros que tive, perceberam ou se quer, assistiram a algum... Sempre que pude, disfarcei, já que quando abordava o assunto, simplesmente parecia que falava chinês...

Mas a doença não ajuda, até porque se estiver mais nervosa, mais dores tenho e vice versa!

Por tudo isto e muito mais, há nove anos que luto verdadeiramente sozinha, sem companheiro :-(

acho estranho é nada te ter ajudado!

mas vais conseguir certo?

Olha eu já fui ccomo tu e agora estou curado quase a 100%
de psiquiatras em lisboa recomendo: dr ricardo gusmao Avenidas novas) ou dr nelson oliveira (praça de espanha), ajudaram me muito
de psicologia estive já em leiria com a dra clara conde e foi ela é que mais me ajudou, ela dá consultas em leiria no hospital da santa casa. Qq afirmaçao adiconal pergunta, espero ter ajudado

Olá Cepp,

Muito obrigada pelas indicações,muito obrigada mesmo.

Brik,

Desistir nunca!!! Sempre à procura da luz no túnel!

- Novidades -

No domingo, à noite, como por milagre, consegui marcar uma consulta de psiquiatria no centro clínico do meu seguro de saúde. Ontem lá fui à consulta e tenho nova medicação: paroxetina 20mg durante 8dias ao pequeno almoço e depois, um comprimido ao pequeno-almoço e outro ao jantar, à hora do jantar um alprazolam 2mg de ação prolongada e tomar metade de um lorazepam 2,5 caso não consiga dormir e continuar com o victan em sos.

Graças a Deus, mesmo tendo adormecido depois das 3 da manhã, consegui dormir!

Volto ao médico dentro de um mês...

Obrigada pela atenção e o apoio que me têm dado!

Ainda bem que já estás a ser acompanhada sibila. Eu Tb estou a tomar paroxetina há uns dias. O meu corpo demorou um pc a habituar-se mas já me sinto melhor. Espero k corra tudo bem CTG também.
Vamos lá superar isto