URGENTE - Psicoterapia

Boa tarde,

Estou com alguns sintomas depressivos e preciso de psicoterapia por alguém competente.
Conhecem alguém competente em Setúbal ou Lisboa?
Preferia em Setúbal, mas não sendo possível em Lisboa.
Cumprimentos

Encontrei isto, mas não conheço: http://www.campusdapsicologia.pt/psicoterapia/

Outra alternativa são as, ainda muito desconhecidas em Portugal, consultas de aconselhamento filosófico. Melhores que muita psicoterapia da treta que para aí anda. Aprende-se a ter uma nova perspectiva da vida, aprofundando o pensamento e encontrando respostas profundas para os dilemas e tragédias da vida.

Ex:
http://viafilosofia.blogspot.pt/p/o-que-e-o-aconselhamento-filosofico.html
http://gabinete-project.blogspot.pt/

Obrigada pela informação!

Sobre o campus da psicologia pareceu-me mais destinado a crianças e adolescentes. Fiquei com essa ideia quando passei por lá; mas nunca fui a nenhuma consulta por isso não posso falar. Pela ficha técnica a única psicóloga que parece credenciada para psicoterapia parece ser a diretora clínica Sara Maçarico. Mas embora apareça com Especialização em Intervenção Cognitivo -Comportamental, no entanto não aparece listada com nenhum contacto na Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva, o  que para mim levanta uma red flag.

Os contactos que tenho de psicologia aqui em Setúbal são:
- Dra Patrícia Costa – 265 220 700
- Dra Rita Melo – 265 523 268
- Dra Graça Palmito e Dra Isabel Teixeira – 265 548 060

Já fui a uma consulta com a Patrícia Costa. Dá consultas em vários sítios na margem sul. É de fugir, odiei.

Graça Palmito e Isabel Teixeira dão consultas na clínica do bonfim. Fui a várias consultas com a Isabel Teixeira. Não achei que tenha ajudado grande coisa. Pesando o custo/benefício é claramente negativo.

Contactei com a Rita Melo, até porque me já tinha sido recomendada por outro médico mas revelou um bocado falta de profissionalismo. Como não era um contacto pessoal mas sim de um consultório demoraram bastante tempo a responder, depois quando responderam disseram que estavam disponíveis. Depois contactou-me pessoalmente mostrando-se indecisa, e depois de me fazer várias perguntas disse que não tinha tempo para atender mais pessoas naquela altura...

Quanto a essa cena de consultas de aconselhamento filosófico, não me parece nada recomendado, essas pessoas não têm a formação adequada para se relacionar com os problemas de outros em contacto pessoal. Mais vale passar pela biblioteca. E digo isto seriamente. Passa pela biblioteca, inscreve-te num ginásio, arranja alguma actividade saudável. Revelou-se para mim melhor para a depressão do que os psis.

Recomendo também ir primeiro ao centro de saúde a uma consulta de clínica geral e dizeres que andas deprimida, pode ser que te encaminhem para algum sítio onde te ajudem. Se tiveres alguma dúvida em particular sobre psicólogos em Setúbal manda MP se quiseres.

 

Até ia bem... Até chegar à parte de isto não vale nada, o médico de família é que é bom...