Não vão acreditar nisto...

Aparentemente a minha '' ressaca '' era na verdade um alto grau de desidratação ao que tudo indica. Abri tópico, porque já não me sinto nem 70 % do que estava após consumir uma bela quantidade de água que não bebo, mas agora que bebi as diferenças são abismais. A minha disposição subiu para mais de 50 %, tenho memória e já me consigo concentrar muito melhor, não quero abrir septicismos...mas será possível que muitos sintomas que tenhamos sejam devido á falta que não sabemos que temos de hidratação que poderá disparar a ansiedade do cérebro e do corpo em geral ? Ela terá algum efeito sobre a ansiedade ? Ou poderá ser ansiedade gerada por falta de água devida ? Agora é assunto para ver...nunca se sabe e a minha melhoria esta noite foi drástica, estou muito melhor.

Ainda bem  

Só tenho uma dúvida, como é que tu chegas às percentagens de 50% 70%? Tens algum medidor de boa disposição ou trata-se de mais um caso de pseudomatemática?

Quando o açafrão tem o mesmo efeito que a fluoxetina, a água terá muito mais   

Os sintomas de desidratação são entre muitos, confusão mental, perda de equilíbrio, tensão arterial baixa etc...

Por isso não me admiro...

Então a minha agua deve estar estragada, ando sempre com duas garrafas de meio litro na bolsa (imaginem o peso, mas é a unica coisa que bebo mesmo não bebo refrigerantes) e quando me dá para ficar ansiosa fico na mesma lool  

Nunca li nada sobre isso, mas mesmo que não tenha efeito na ansiedade beber agua é uma regra de ouro para tudo que tenha a ver com vida saudavel. 1,5L a 2L/dia.

Não estou obviamente a dizer que pode lutar contra desmames, mas de uma coisa tenho certeza, deixou-me bem mais aceitável que há 3 uns dias. Alguns sintomas da ansiedade não sei...podem ser atenuados bebendo água, digo eu...resultou para mim pelo menos um pouco. Além de que sintomas a menos é sempre bem vindo.

Epá, essa da água deixou-me com a pulga atrás da orelha. Eu tenho muitas vezes falta de equilibrio e por outro lado eu sei que bebo pouca água e deveria beber mais. Vou experimentar beber mais água a ver se isso resulta, vai ser um pequeno sacrificio já que sempre fui pessoa de beber pouca água. Eu depois digo algo se vir que resultou

A água acalma. Nunca viram a cena do soldado ferido mortalmente que pede um pouco de água. Isto tem razão de ser.

Nunca vi essa cena do soldado. lol Pode ser por estar a perder mt sangue e precisar de agua para repor o volume perdido, nao sei lol... 

Mas nao sei como e que há pessoas que conseguem passar os dias sem beber agua, é uma intriga para mim, so bebo água e tenho sempre perto de mim uma garrafa e um garrafão daqueles de 5L para reabastecer a garrafa sempre que estiver a acabar lol. 

Por isso, mesmo que não atenue sintomas de ansiedade acho que é sempre bom seguir esse conselho e beber muita agua, é algo simples, a agua é a bebida mais barata que existe, muito mais barata que qualquer refrigerante. E faz bem a milhares de coisas em comparação com refrigerantes que é basicamente só pacotes de açucar e quimicos estranhos dissolvidos em agua. Dantes a Coca-Cola até levava cocaína (por isso é que é coca). lol

Archangel devias andar mesmo ressequida   
Não sentias q precisavas de líquidos? Para além da água não bebias nada? É q por vezes não bebemos águas mas sim outros líquidos e dp não sentimos sede.

Andava mesmo bem desidratado sim. Aparentemente parece-me que sim.

Ahh não és uma menina és menino.   

A água é muito importante, sem dúvida. Eu também ando a beber pelo menos 1,5L de água por dia, fora a água que se vai buscar a outras fontes (fruta por exemplo).

Quanto à tua desidratação sinceramente fico na dúvida. Se fosses um idoso, acamado, sem acesso a muitos líquidos ainda podia ser que... Mas uma pessoa para se considerar desidratada a ponto de ter sintomas desses é preciso andar umas horas largar no deserto.

De qq forma continua a beber pelo menos 2L de agua e outros liquidos por dia que só te faz bem.

Sim sketch, sou rapaz, e não bem ''menino'' tenho 24. XD
FSL, Sabes, mas não foi bem disso, há uns dias eu tive vómitos, febre e outros sintomas, isso pode desidratar muito o corpo, também suo consideravelmente ao calor e aqui o tempo tem ficado quente. Esses factores podem ter desencadeado uma desidratação sem aviso. Também tenho febre reumática constante escondida no corpo que depois de 3 anos parece que terá mesmo de ser resolvida com antibiótico.

Ah ok eu não sabia disso !

Então pode ter sido mesmo desidratação, não deixes que volte a acontecer.

As bebidas alcoólicas desidratam, os refrigerantes açucarados desidratam, o sal excessivo desidrata, tudo o que seja diurético desidrata, quer o muito calor quer o muito frio desidrata, o vento desidrata.
O soldado ferido gravemente (infelizmente vi muitos) pede água desesperadamente se o ferimento for na barriga. Mas dar-lhe água nessa altura só lhe acelera a morte. Passar-lhe um pano molhado na boca é a única solução possível para não lhe agravar o estado.
O cérebro é constituído por 80% de água, daí qualquer desequilíbrio líquido no organismo provocar alucinações, confusão mental, delírio e nos casos mais graves...tufa!
Há um teste fácil para testar a desidratação que é puxar a pele das costas da mão com dois dedos: se a pele voltar ao normal rapidamente está tudo ok, se ficar uma prega ou demorar a baixar é porque a coisa não está bem.
As melhoras e Boa Páscoa para todos. Beijos pras ninas e abraços pros ninos

Páscoa Feliz para todos!

Oh Brick! Eu até sou simpatizante do budismo  

Obrigado e Páscoa Feliz também para todos.

Ainda não tinha vindo aqui, uma boa páscoa para todos pessoal.