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Insanity Workout
4 participantes
Página 1 de 1
Insanity Workout
Boas tarde !!
Comecei a 3 dias a fazer este treino...
é baseado em cardio, 6 dias de treino com 1 dia de descanço..
Já alguém experimentou ???
o que acham ???
db- Mensagens : 521
Reputação : 54
Data de inscrição : 16/11/2012
Idade : 34
Re: Insanity Workout
Acho que isso é super cansativo, é para quem tem bom coração. lol
SandraC- Mensagens : 83
Reputação : 4
Data de inscrição : 05/03/2014
Re: Insanity Workout
hahaha e mesmo muito cansativo... acabo sempre a escorrer agua.. mas no fim sabe bem...
db- Mensagens : 521
Reputação : 54
Data de inscrição : 16/11/2012
Idade : 34
Re: Insanity Workout
Estranho, eu vi até ao fim e não fiquei cansado.
Agora tenho de ver mais 5 vezes e descanso um dia, certo?
Agora tenho de ver mais 5 vezes e descanso um dia, certo?
HugoSousa- Mensagens : 120
Reputação : 22
Data de inscrição : 28/03/2014
Localização : Oeiras
Re: Insanity Workout
Grande lol
mrbombas- Mensagens : 861
Reputação : 90
Data de inscrição : 31/07/2013
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Localização : Fátima
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