Desmame Venlafaxina e triticum

Olá,
sou nova por aqui. É a primeira vez que inscrevo-me num forum. Inscrevi-me porque achei interessante trocar ideias.
Preciso de ajuda!
Não tenho trabalho.
Vivo longe de meus pais, casei-me e deixei tudo (pais, maninho, amigos...) vim para o distrito de Beja. Estou a 300 km de onde vivia. Não tenho tido praticamente nenhuma ocupação.
Estou casada a 2 anos. Bem casada. Ele tem sido de grande ajuda, meu apoio. E há 3 anos tive um esgotamento.
Actualmente, estou na fase do desmame. Ontem iniciei uma formação o que será óptimo para mim.
Mas, estou farta de tanta medicação. Estou a ser seguida por psiquiatra, óptimo médico, no entanto caro e longe. Não tenho tido meios de lá ir, penso que faz mais de 6 meses. Bem mais! E não sei quando poderei ir. Se poderem ajudar, agradeço.   

Bem deixando de rodeios. A medicação que tomo é:
Venlafaxina 75 mg (manhã)
Triticum 1/3 de 150 ou seja 50 mg (deitar)
Lamictal 50 mg (deitar)
Bromalex 3 mg (deitar)

Sei que tenho de fazer o desmame muito lentamento. Já tentei uma poucas vez, mas os efeitos ... não suporto.   

Ajudei-me!

EvinhaJM escreveu:Olá,
sou nova por aqui. É a primeira vez que inscrevo-me num forum. Inscrevi-me porque achei interessante trocar ideias.
Preciso de ajuda!
Não tenho trabalho.
Vivo longe de meus pais, casei-me e deixei tudo (pais, maninho, amigos...) vim para o distrito de Beja. Estou a 300 km de onde vivia. Não tenho tido praticamente nenhuma ocupação.
Estou casada a 2 anos. Bem casada. Ele tem sido de grande ajuda, meu apoio. E há 3 anos tive um esgotamento.
Actualmente, estou na fase do desmame. Ontem iniciei uma formação o que será óptimo para mim.
Mas, estou farta de tanta medicação. Estou a ser seguida por psiquiatra, óptimo médico, no entanto caro e longe. Não tenho tido meios de lá ir, penso que faz mais de 6 meses. Bem mais! E não sei quando poderei ir. Se poderem ajudar, agradeço.   

Bem deixando de rodeios. A medicação que tomo é:
Venlafaxina 75 mg (manhã)
Triticum 1/3 de 150 ou seja 50 mg (deitar)
Lamictal 50 mg (deitar)
Bromalex 3 mg (deitar)

Sei que tenho de fazer o desmame muito lentamento. Já tentei uma poucas vez, mas os efeitos ... não suporto.   

Ajudei-me!

Faz ainda de forma mais lenta. Mas o desmame deve ser feito quando nos sentimos estáveis e com força de vontade e coragem. Reduz cerca de 10% a cada 2 a 3 semanas e vais vendo como vais reagindo. Determinação, otimismo e positivismo são fundamentais.

Obrigada pela indicação.   
Eu já nem sei o que é estar totalmente bem. Canso-me facilmente. A semana passada andei pendida com o sono. Passei quase toda a semana na cama. Agora que comecei a formação a ver se eu aguento o ritmo. Levantar-me as 7h e voltar para casa as 16h. Nem que tenha de deitar-me um pouco quando chegar.
Já agora qual dos medicamentos devo reduzir primeiro?

Como é que reduz-se a venlafaxina em 10 %? Alguns sã cápsulas com bolinhas. Conto as bolinhas todas e retiro 10%? Desculpem a ignorância!! Eu não tenho balança de mg. Como se faz?

EvinhaJM escreveu:Como é que reduz-se a venlafaxina em 10 %? Alguns sã cápsulas com bolinhas. Conto as bolinhas todas e retiro 10%? Desculpem a ignorância!! Eu não tenho balança de mg. Como se faz?

Na falta da balança, não vejo outro método que não seja o da contagem!   

yap, conta bolinhas!

para quem quiser saber. venlafaxina 75 mg tem cerca de 350 bolinhas.

é caso para dizer: "BOLAS!"

Então é fácil, na primeira redução tira-se 35, na segunda 31 ou 32 e por aí adiante....basta dividir por 10.

Sim é isso. Embora eu estou a fazer ainda mais lento, cada 3/4 dias retiro 5 bolinhas. Comecei por tirar 10 e agora estou em 15. Da ultima vez correu mal. Mas agora ando mais ocupada parece nao estar a sentir o desmame. Alguém sabe dizer ou aconselhar algum suplemento que posse me aliviar o desmame, ou seja, que vá substituindo o venlafaxina, para reforçar-me?

omega 3.

Comer limpo....mas na realidade não há anda que tire o sofrimento. É aguentar.

omega 3... espero que resulte