Será que tenho tratamento?

Olá..preciso de saber se há algum tratamento para mudar a minha maneira de agir...queria saber também se isto é algum transtorno de ansiedade
Eu sou timida de natureza, sempre o fui.Na creche ou na escola era sempre a menina caladinha, simpatica, timida e pouco faladora e sempre tive aquela vontade de agradar aos outros e não sei se fazia isto por querer ou só por querer agradá-los... Mas nunca me sentia bem ao pé das pessoas, parece que ficava assim atrapalhada..Por exemplo,se estavamos todos rodeados a conversar eu pouco ou nada falava, e se tivesse que falar ficava envergonhada e atrapalhada, e quando mandavam bocas do tipo '' es tao caladinha'' eu ficava chateada e raivosa por dentro porque nunca gostei de ser assim...
Quando andava na escola não me sentia bem quando ia ao quadro, ou quando tinha que falar para todos porque sempre tive aquele sentimento que eu não valia nada, que era uma inutil..Depois quando estava a acabar o básico andava quase sempre sozinha, ou seja, nunca fui de ter muitos amigos...Foi a minha maneira de ser que me tornou uma pessoa sem vida social..Mas eu quero mudar porque não sou feliz assim
Hoje em dia não me sinto à vontade com os colegas da escola para falar e parece que há qualquer coisa em mim que não me deixa fazer amizades pois não tenho muita vontade de estar com alguém porque tenho vergonha em ser como sou e por isso acho-me uma inutil
Eu sei que tenho algum tipo de trantorno..é timidez misturada com algo mais, e acho que vou ser assim para sempre

Acham que posso me tornar uma pessoa diferente, tipo aquelas que se sentem completamente à vontade a falar com pessoas conhecidas ou não..é que eu nem gosto lá muito de estar com pessoas que conheço há muito tempo porque não gosto de ser como sou(sem vida social) e portanto não me sinto à vontade para estar com quem quer que seja. ???

Bem.vindo.

esse teu problema é algo que está enraízado e faz parte de ti, és assim, eu tb sou assim, mas antes era uma pessoa popular, agora estou muito mais retraído. São fases.

Se quiseres ajuda procura primeiro pedir ajuda a um psicólogo. E como tens um problema comportamental convém que sigas um psicólogo que tenha a escola cognitivo-comportamental.

Se quiseres desabafar, estamos por aqui

mas a mim não sao fases, eu sempre fui assim
já nem me sinto bem em ir pras praxes nem estou a aproveitar a vida academica, e se for as praxes pior eu fico porque saio de lá a chorar porque começo a pensar que não sou como os jovens de hoje em dia
agora a escola vai começar e nem estou com vontade de ir porque vai ser outro ano a conviver pouco
é que nem sei como vou explicar isto tudo ao psicologo, é dificil de eu conseguir exprimir bem todos estes problemas para ele conseguir chegar a um tratamento..acho que o meu caso é uma coisa muito complexa...casos como os meus devem ser muito raros

ponto 1: não tens de seguir modas, mas a praxe serve pelo menos teoricamente para inserir os caloiros na comunidade e acho que deves participar, por mais estúpido que seja. Eu adorei e se pudesse repetia.

Sentes -te mal ao pé de pessoas? o que sentes. Porque não convives? Tens medo? sentes-te inútil? alguém te disse que eras uma inútil?

Costumas ver o Biggest loser? Muitos daqueles gordos foram considerados pelos pais/familiares inúteis, sempre lhes deram a entender que nunca iriam ser ningúem na vida, por isso ficaram assim.Mas tudo muda! Tu podes mudar tb, com as pessoas certas, os terapeutas certos podes mudar. Acredita, o teu problema tem solução!

Brick escreveu:ponto 1: não tens de seguir modas, mas a praxe serve pelo menos teoricamente para inserir os caloiros na comunidade e acho que deves participar, por mais estúpido que seja. Eu adorei e se pudesse repetia.

Sentes -te mal ao pé de pessoas? o que sentes. Porque não convives? Tens medo? sentes-te inútil? alguém te disse que eras uma inútil?

Costumas ver o Biggest loser? Muitos daqueles gordos foram considerados pelos pais/familiares inúteis, sempre lhes deram a entender que nunca iriam ser ningúem na vida, por isso ficaram assim.Mas tudo muda! Tu podes mudar tb, com as pessoas certas, os terapeutas certos podes mudar. Acredita, o teu problema tem solução!

eu sinto-me uma inutil porque nao tenho vida social
sinto-me mal ao pé de pessoas que não conheço? sim...e nem sei bem explicar a razão..mas depois eu explico ao psicologo. pode ser que ele me compreenda
porquê nao tenho vontade de conviver? porque sou uma inutil

mas quem te disse que eras uma inútil?

Acabaste o 12º? PARABÉNS! Nem todos conseguem, portanto não és assim tão inútil! Já conseguiste algo!
entraste na faculdade? mais um feito, nem todos conseguem.

"pedras no caminho, um dia construo um castelo" Fernando Pessoa

Estabelece objectivos. Todos temos uma missão aqui na terra. O que estudas?

de que me vale ter isso tudo se não tenho o mais importante que é a felicidade?

estudo analises clinicas

são estas "pequenas" coisas que te podem trazer a felicidade. Amigos, namorados, etc... o tempo traz tudo isso! Só tens de pensar em melhorares todos os dias, não tens que ser melhor que ninguém.

O ano de caloiro é um pouco dificil, este ano estás mais À vontade, espero que aproveites para fazer amigos.

Queres ser feliz com amizades mas se não as fazes, vai ser dificil, parte de ti. a solução está em ti, se tu não mudares, não ha psicólogo que te salve.

eu so consigo mudar com a ajuda de um psicologo

já tomaste comprimidos ou bebeste alcool?

alcool bebo muito raramente
comprimidos para que?

Cara L2.
A sua situação não é tao inusual quanto isso. É até uma situação bastante frequente, embora com contornos particulares.
Pelo que descreve, acredito que seja um quadro fóbico, mais concretamente fobial.
Claro que estou a dizer isto com algum receio, tendo em conta que é so mesmo tendo em conta o que escreveu no fórum.
Não tem que se preocupar em saber se vai ou não conseguir dizer o que passa a um Psicólogo(a), certamente saberão como chegar a esses sentimentos.
Parabéns pelo seu ingresso no ensino superior.
Se a situação lhe está a causar sofrimento, seja fisico ou emocional, então procure ajuda.
Não exite e não espero por mais tarde, até porque esta é uma fase muito importante da sua vida, e já chega de perder bons momentos.
Qualquer dúvida ou contacto de psicologos pf: www.saudemental.forumfacil.com