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Mensagem por Lijesus Qui Jul 25 2013, 23:51

Olá a todos. aqui estou não para fazer número mas porque também tenho uma depressão, ansiedade diagnosticada há cerca de 3 anos.
Acho que tive sorte com o(s) profissional(ais) que escolhi pois apesar de todos os sintomas que vocês conhecem bem (físicos e psíquicos) a minha medicação atual é: Sertralina 50 mg + cloxam 1 + 1 mg de manhã ao início da tarde (penso não ser muita).

No entanto cheguei a uma altura que gostaria de me ver sem a medicação, pois tenho a sensação que por vezes esta só atrapalha............. qual seria a melhor forma de fazer o desmame? Acrescento que sou uma pessoa muito esforçada, faço exercício físico, meditação, exercícios de respiração, etc....etc...... e só Deus sabe o que me custa, pois o corpo e a mente nem sempre cedem.

Obrigada

Lijesus

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Mensagem por Kity Sex Jul 26 2013, 09:09

Olá Lijesus, és uma pessoa bastante forte pelo que li...isso é bom!
é bem verdade porque até mm quem consegue andar "na linha" tem as suas dificuldades pk a mente é bastante poderosa...
Tens de falar com a pessoa que te acompanha e receitou esses medicamentos para reduzir a dose e assim fzr um desmame em condições e que não te deixe com "problemas"! Smile
Kity
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Mensagem por pingentecolorido Sex Jul 26 2013, 12:42

Ljesus certamente terá o bom senso de expor aos seus médicos as suas pretensões e eles darão a sua opinião e procedimentos a tomar, pois já está a tomar esses medicamentos há algum tempo...

Gostava de ter a sua coragem e fazer essas atividades todas... Ter vontade tenho.. Fazer é que....
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Mensagem por Kity Sex Jul 26 2013, 12:53

a coragem ganha-se! Smile
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Mensagem por pingentecolorido Sex Jul 26 2013, 14:09

Pois... Ganha-se mas não há caminho que se possa trilhar e ela dentro de nós está escondida algures.... Ou não existe! Às vezes já não sei!
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Mensagem por Kity Sex Jul 26 2013, 14:16

tens de a procurar...ela está inerte em todos nós...temos que a abanar um pouco! Smile
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Mensagem por Lijesus Dom Jul 28 2013, 22:53

Obrigada Kity, será mesmo isso que vou fazer......... aconselhar-me com o psiquiatra.
Quanto ao esforço e coragem, pingentecolorido, nãõ foi sempre assim. Tive ajuda inicial de um psicólogo. E também tenho dias que não consigo fazer nada........acho que é uma questão de treino.
FORÇA

Lijesus

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Mensagem por Kity Ter Jul 30 2013, 11:05

Temos de ter persistência.... e não é nada fácil! mm com ajuda vamos abaixo!
Kity
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