Como trabalhar na minha determinação com o Estudo

Bom dia,

Eu tenho diagnóstico de bipolaridade com atual remissão (CID-10 F31.7) mas tenho reparado um detalhe interessante que me incomoda um bocado: sempre quando começo a estudar o que devo, acabo desviando minha atenção estudando o que não deveria, ou seja, o que eu gostaria, queria saber onde eu devo trabalhar em mim para que eu comece estudando o que eu devo e termine estudando a mesma coisa, (o que eu devo) sem desviar minha atenção pra outros assuntos ?

O problema é que isso é normal portanto é um não problema, é comum e tens de aceitar isso e lembrares-te que deves voltar a estudar o que interessa e tudo passa És desconcentrado, ponto.

É mesmo. Eu tb sou muito desconcentrada às vezes. Lembro-me bem quando estudava. Estava sempre a desviar a atenção para tudo menos p o q interessava.  

É Luizefer, isso é mm mto comum, acho que faz mm parte do ser humano, a distracção do nosso cérebro, podes sempre tentar educar a tua mente com simples exercícios tipo os que são utilizados para meditação/concentração. Espero ter ajudado!

obrigado a todos pela ajuda

Muito Boa Noite a todos(as),

Sou novo por aqui, mas entretanto aproveitei para ver alguns Tópicos antes mesmo de fazer a minha Apresentação e falar um pouco de mim e sobre o qual me levou a encontrar este magnífico Fórum .

Em relação a este Tópico, identifico-me muito com o que a Autora escreveu, pois de facto eu também sou mesmo muito desconcentrado e distraído  
Sei que além de desconcentrado e distraído, também sou bastante aéreo, parece que estou sempre com o "pensamento na lua" , mas Tenho notado bastante que ao longo do tempos, não me consegui habituar a ser mais focalizado numa determinada área, e isso deixa-me tão irritado .





Cumprimentos