Transtorno Bipolar Ajude-me!!!

Em primeiro lugar acho que tem de ter calma...respirar fundo...tentar perceber de onde vêm e o pk dessas crises de ansiedade, já falou com algum médico sobre essa situação?! eu sei como é difícil nos "abrir-mos" com alguém...mas por vezes é mesmo necessário, e o facto de ter postado neste fórum já é um passo...ouvir opiniões de quem também passa pelo mesmo faz-nos mto bem, sentimos que não estamos sozinhos...eu quando me sinto assim tomo valdespert que é um calmante leve... espero ter ajudado...

agrdeço...

faço acompanhamento com o Psiquiatra.

que trabalho tens, se esse te provoca stress tens de mudar e procurar algo que te agrade, a saúde em primeiro lugar.

eu também andava assim e agora estou desempregado. TRabalhava, tinha uma crise, parava e assim sucessivamente, até que desisti de trabalhar. Agora, passado alguns anos já me sinto com forças novamente, mas agora não há trabalho,

Vais melhorar e vais voltar a ter força para trabalhar.

É preciso muita força ! PEnsa que és mais forte que isso tudo é o que eu tento fazer

Todos nós temos de trabalhar por vezes em lugares que nem sempre gostamos, temos é de contrariar tal sentimento, achar os pontos positivos, nem que seja: eu trabalho aqui porque quero o meu dinheiro para o meu bem estar para as minhas coisas...kria uma onda de pensamento positivo... se puderes entra num grupo de pessoas que estão como tu...desabafa, passeia, eles fazem montes de coisas fixes, eu estou num e desde que entrei que meu deus, sou outra!!! e olha que tinha ansiedade só de saber que não conhecia lá ninguém.... Boa sorte e força!

Olá Hugo, eu também sou bipolar é realmente muito aborrecido, os medicamentos mais importantes para isso são os reguladores de humor, estive a ver a posologia dos teus medicamentos e acho que estás bem medicado, só há um que não sei bem se é preciso, mas fala no Ácido Valpróico (em Portugal chama-se Depakine) é muito bom, como regulador de humor. As melhoras. E força, nós também temos de agir

Hugo, acho que te deves tratar porque a tua ansiedade está a perturbar a tua vida e dos teus ,para isso há que encontrar um neurlogista bom, o que é dificil mas não impossivel.
Faz um tratamento se possivel com acompanhamento psicologico, e verás que poderás controlar essa ansiedade que te anda a tramar a vida, porque com esta crise recusar trabalho, é doença ...a não ser que se encontre outro logo, o que seria milagre...
boa sorte!

Faço tratamento, de muito, não adianta

entendo e que tal fazeres como eu, partilha experiências, sai, diverte-te, há muita gente com essas mesmas situações, eu estou neste grupo, dá uma vista de olhos e se quiseres manda email através um_portodos@hotmail.com e esclarece as tuas dúvidas

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