boas sou ansioso ataques de panico e ligeira depressao

Alguém toma Sertralina? faz pouco que tomo...keria relatos. Obrigada!

Luisclaro,

acho que o Brick tem razão em relação à medicação...pois nada se vai fazer só num mês...
Ansiedade é do pior...sofro com ela ha 14 anos...mas acredita que vais saber lidar com ela, eu não tomo nada diariamente para a ansiedade. No ultimo mês ando muito ansiosa por motivos pessais coisas que acontecem, se fosse ao medico por isto, saia de la com uma receita cheia...

Fiz psicoterapia e psicodrama muitos anos, o que também me ajudou imenso. Mas agora vejo toda a porcaria que tomei...tanta coisa desnecessaria...a psiquiatra mandava tomar e eu tomava, andava ali drogadinha...ate que disse basta. Obvio que precisamos de acompanhamento, aqui ninguem vai tomar nada sem ir ao medico, mas evitar ao maximo os medicamentos. Atenção que ha casos que os quimicos são mesmo precisos, não quero ser mal interpretada. Mas ha medicos que receitam benzodiazepinas a torto e a direito.

Faz como ja em cima te foi dito, exercicio, correr, caminha, btt tudo o que o bolso permitir e o que estiver ao teu alcance.

Mas percebo-te, houve alturas em que ia para a urgencia dia sim dia não...os meus pais já não podiam mais comigo...eu com 16 e 17 anos...na escola toda gente se afastou de mim(perdi o ano claro), diziam que andava metida na droga e que tinha anorexia...pesava 50kg e perde 12kg imagina! Foi muito dificil, sei que daquela se não fossem os quimicos não tinha saido, pois nao tive apoio de ninguem, os meus pais ate me insultavam, o que só piorou, olhando para tras, nem sei como sobrevivi aquilo tudo, afinal não sou tão fraca assim

As melhoras dá noticias

Lizzz escreveu:Alguém toma Sertralina? faz pouco que tomo...keria relatos. Obrigada!

Zoloft (sertralina) foi o meu primeiro ADP, depois o Remeron (mirtazapina).
Dei-me muito bem com sertralina tomei 3 anos mais ou menos junto com zolpidem e alprazolam. Tinha 16 anos...é preciso calma pois o efeito demora, ajuda na recuperação da seretonina, que é o que está em falta quando estamos em depressão.

As melhoras

Boas favi eu tomo o socian a dois dias e o alprozolam a dois meses e ja.estou a reduzir e.fases da vida enfim

Boa sorte luisclaro

Obrigado:)

Obrigado pelos relatos!bjus!

Vais no bom caminho com o socian.
Boa sorte e vai com confiança porque é o segredo de uma boa recuperação.