Ansiedade e Angústia

Olá a todos

Sou nova neste Fórum. Cheguei a ir ao do Clix, mas a este nunca tinha participado. O meu diagnóstico é ansiedade generalizada e ataques de pânico, que tenho desde dos meus 17 anos, sendo que agora tenho 29. Tomei durante algum tempo a sertralina e alprazolam. Contudo, há cerca de 4 anos que tomo venlafaxina e cloxam, neste caso 75 mg e 1 mg respetivamente. A venlafaxina começou em 150 e agora está nos 75 e espero reduzir para os 35 mg em breve. Quanto ao ansiolítico já tentei fazer o desmame duas vezes, sendo que começo por tomar metade de um comprimido até chegar a um quarto. No entanto nas duas vezes tive reincidências. Voltando sempre a tomar pelo menos metade de um comprimido (à noite normalmente) e depois um quarto. Neste momento tinha deixado de tomar há uma semana, mas ontem comecei novamente a ficar ansiosa, mas não é aquela ansiedade típica de uma ataque, é como uma angústia que se instala no peito e vou buscar todo o tipo de pensamentos negativos, sobretudo o medo da morte. Gostaria de saber se isto é um sintoma do desmame e como continuar a fazê-lo, uma vez que entretanto tive de tomar 1 compromido de cloxam.

Faço psicoterapia já há algum tempo, o que me tem ajudado muito e neste momento comecei há pouco a tomar ómega 3 e magnésio (ampolas magnesona).

Obrigada pela atenção.
ruth83

Olá Ruth!

O que sentes pode ser um sintoma do desmame ou um sintoma original a reaparecer.

O cloxam podes tentar tomar 1/4 dia sim dia não durante 3 semanas e vê como te sentes a partir daí.