Nao me sinto bem...

yep mesmo...primeiro este depois o outro !

Brick...não percebo, tenho me portado bem, feito exxercicio mas sinto que não tenho estado a 100% hoje por exemplo acordei bem e depois deume uma falta de forças.

Será normal ?? eu reduzi segunda feira de 9 para 8 gotas, sera o corpo a habituarse ? eu pensava que com uma redução lenta nao sentias os sintomas de descontinuação...

niks, infelizmente uma redução lenta não te impede te sofreres sintomas, agora imagina se estivesses a fazer um desmame rápido ou cold turkey (largares de repente).

Estás a andar bem e a fazer as coisas certas. Se estás a sofrer sintomas é para teres a noção do veneno que circula no mercado legal de fármacos.
Sempre que reduzires vais sentir sintomas, mas acabas por estabilizar. nas doses mais baixas é que se vai tornando mais complicado.

hmm ok, esta falta de forças ek me mata...

mas pronto vou continuar devagar e com calma...

não te deixes ir abaixo e não penses muito nisso.
já sabes que em cada redução vais levar um abanão.

força nisso!

pois já vi que sim, mas sabes como é a nossa cabeça, fico logo a pensar que algo nao esta bem etc etc etc

Niks,

Essa falta de forças, eu tb senti, e há dias em que continuo a sentir mas tento adaptar-me pois não há outra solução...é o k deves fazer..deixar andar ...e devagarinho, assim tb não cais!(estou a brincar)mas tens mesmo que brincar um pouco com a paranóia senão é bem pior...
Sabes, eu sofro de enxaqueca, e quem sofre sabe que não é nada bom, de todo... Hoje é um desses dias no entanto quando brinco "então minha amiga de novo aqui para me atazanar o juizo!!!" e claro tomo um brufen, que alivia mas não passa e como já estou convencida que a vou ter para sempre habituo-me e aceito-a(que é o remédio)...levo um pouco para a brincadeira...hoje é um desses dias, sem forças para nada, só dor mas esforço-me e participo no fórum como exemplo...não podemos desistir...

sem duvida Zeta...

Eu tb tava a chocar uma gripe tb poderá ter a ver mas pronto...