Alguem tem Tremores?

Alguem aqui tem tremores?
O sintoma que mais me prejudica a minha vida são mesmo os tremores, pricipalmente nas mãos...
Começou na infancia e foram aumentando gradualmente sempre que me sinto observado...
Neste momento tenho a minha vida muito complicada; o trabalho no qual trabalhei mais de 15 anos éra um trabalho minucioso, trabalhava sobre pressão e não aguentei, despedi-me ha 2 anos, desde aí poucos dias trabalhei...
Agora estou sem trabalho, com a crise é dificil arranjar e tambem será dificil adaptar me, pois sempre trabalhei na mesma profissão mais de 15 anos, profissão que não posso voltar a trabalhar...
Tenho casa para pagar e outras despezas e o subsidio que recebo do IEFP de 315€ termina daqui a 9 meses...
Sinceramente tenho medo do que o futuro me vai reservar, tive uma vida estavel e agora parece que tudo vai por agua abaixo...

Eu não tenho, mas conheço quem tenha. E quando não tens essa percepção de estar a ser observado, mantêm-se os tremores, mesmo em menor grau? Mas é possível controlar através de medicação adequada. Não há como conseguir uma consulta de especialidade (neurologia ou psiquiatria, conforme o caso) num hospital?

Eu tive bastantes no desmame do Olcadil .... Mas o teu problema é outro. Já experimentás-te fazer algo relacionado com relaxamento: Body Balance, Pilates, Yoga, Reiki?? Poderia ajudar-te bastante....pouco a pouco ia ajudar-te a relaxar, a concentrar, a controlar a mente de forma a encontrar uma alternativa para minimizar o teu problema.

Eu costumo ter é na vista...tipo o músculo do olho ter palpitações, é super estranho e incomoda muito....

tremores na vista é comum a pessoas ditas "normais".

Olá FilipaC!
Normalmente os tremores são quanto me sinto observado...
Tenho um ligeiro tremor essencial que os medicos dizem que é familiar, mas estas crises são quando me sinto observado e então quando me perguntam porque estou a tremer, então não consigo mesmo controlar os tremores...
Eu já sou acompanhado por uma neurologista e tambem já cheguei a andar em psiquiatria e psicologia mas não adiantou, pelo menos nunca a 100%...

Olá Rosa Oliveira!
Nunca fiz ginasio, tambem nesta altura como estou desempregado não tenho muitas possibilidades, mas vou ver isso, obrigado

Vitor escreveu:tremores na vista é comum a pessoas ditas "normais".

Olá Vitor!
Nas mãos, assim como descrevo é que não é comum pois não?

Ventura: Não faço ideia. Mas as pessoas nervosas as mãos remem muito.

Ventura escreveu:Olá FilipaC!
Normalmente os tremores são quanto me sinto observado...
Tenho um ligeiro tremor essencial que os medicos dizem que é familiar, mas estas crises são quando me sinto observado e então quando me perguntam porque estou a tremer, então não consigo mesmo controlar os tremores...
Eu já sou acompanhado por uma neurologista e tambem já cheguei a andar em psiquiatria e psicologia mas não adiantou, pelo menos nunca a 100%...

É normal que não controle a 100% por causa da ansiedade, mas desde que ajude significativamente em termos de qualidade de vida, é um dado adquirido, acredita. Do que contas, as circunstâncias actuais muito possivelmente motivam um maior grau de ansiedade e agravam esse problema, mas não baixes os braços por causa disso. Há mais pessoas assim e algumas bem pior e neste caso tens a vantagem de poder controlar minimamente.  A ansiedade conduz a variadas respostas no nosso corpo e nenhuma delas é bonita, deixa lá.