depressão ajuda pff

boa tarde,

venho aqui falar em busca de algo que me levante o animo e me dê forças.
o meu namorado deixou-me, a faculdade está-me a correr mal, falto muito às aulas e pelo menos 3 cadeiras deste semestre já foram ao ar e infelizmente estou sem a minha psicologa desde dezembro. embora irei ter uma subtituta na quinta feira mas não sei se vai correr bem, tenho medo de ser criticada e de ficar ainda pior.
eu tento falar com os meus pais mas acabo sempre a chorar e com raiva e eu sinto que eles por muito que me queiram ajudar para mim não é nada e também sinto-me mal por eles me verem em baixo.
não tenho vontade de fazer nada, só me dá para dormir e chorar, ficar revoltada e sem vontade de viver.

a nova psicologa nao te vai criticar de certeza, vai la estar para te ajudar. nestes momentos temos que ir buscar forças onde pensamos nao as ter.

os teus pais tambem de certeza que so te querem ajudar, desabafa, manda tudo ca para fora, com quem te sentires mais a vontade, seja com o pais psicologa amigos, ou mesmo aqui no forum, nao penses que ninguem te consegue ajudar.

As pessoas so te conseguem ajudar se tu deixares que te ajudem.

Força na tua luta, boa sorte

herewithme08 escreveu:boa tarde,

venho aqui falar em busca de algo que me levante o animo e me dê forças.
o meu namorado deixou-me, a faculdade está-me a correr mal, falto muito às aulas e pelo menos 3 cadeiras deste semestre já foram ao ar e infelizmente estou sem a minha psicologa desde dezembro. embora irei ter uma subtituta na quinta feira mas não sei se vai correr bem, tenho medo de ser criticada e de ficar ainda pior.
eu tento falar com os meus pais mas acabo sempre a chorar e com raiva e eu sinto que eles por muito que me queiram ajudar para mim não é nada e também sinto-me mal por eles me verem em baixo.
não tenho vontade de fazer nada, só me dá para dormir e chorar, ficar revoltada e sem vontade de viver.

Não podes deixar que o fim da tua relação arruíne com a tua vida e pensar em não desabafar com os teus pais so porque sentes que eles não podem ajudar, eles pensam isso porque és tu que lhes estas a mostrar isso tens que lhes contar e que precisas do apoio deles para superar, que te esta a custar muito seguir com a faculdade porque não te sentes com capacidade para estudar e para estares concentrada nas aulas e por isso faltas.

Tu pensas k não mas mais do que nunca os teus pais são aquelas pessoas k mais te podem ajudar, que nunca te vao julgar, nunca te vao trair e que podes confiar a 100% porque vao estar sempre contigo para te dar todo o apoio que precisas nesta fase difícil.

Eu também passei pelo fim de uma relação no 2º semestre do 1º ano da faculdade e foi muito difícil mesmo me levantar mas não deixei de ir às aulas nem deixei de estudar, agarrei-me muito mais a isso para esquecer o fim da minha relação, pude contar com os meus pais e com uma grande amiga que nunca me largou nesse momento muito difícil, E TU TAMBÉM VAIS CONSEGUIR ULTRAPASSAR VAMOS LÁ RAPARIGA NAO TE PODES DEIXAR IR ABAIXO, NÃO PODES ESTRAGAR O TEU FUTURO POR CAUSA DE UM PASSADO MESMO SENDO DIFICIL TENS QUE LUTAR, TENS QUE SEGUIR COM A TUA VIDA PARA A FRENTE PORQUE A TUA VIDA VAI TER AINDA MAIS OBSTACULOS E BEM MAIS DIFICEIS DE ULTRAPASSAR QUE ESTE, POR CADA OBSTACULO VAIS CRUZAR OS BRAÇOS? NÃO VAIS LUTAR PELO QUE QUERES? SABES QUE MAIS TARDE VAIS-TE ARREPENDER NÃO SABES?

NÃO TE DEIAS POR DERROTISTA, AINDA PODES CONSEGUIR FAZER O MAXIMO DE CADEIRAS, ESTUDAR MUITO E SALVAR O TEU ANO, O TEU CURSO, VAMOS SEGUIR EM FRENTE SIM? JA CHORASTE TUDO QUE TINHAS PARA CHORAR AGORA É HORA DE LEVANTAR A CABEÇA, SAIR DESSA CAMA E MÃOS À OBRA

Tenha força e fé em si mesma,que tu vencerás!

Fim de relacionamento é sempre assim, um sai bem o outro sai mal. O importante é você saber que há várias pessoas ideiais pra vocÊ por aí e não apenas essa que te deixou. Siga em frente e consulte um médico se achar necessário.

Abraços.

Tenta substituir o tempo que dedicavas ao teu namorado por tempo de estudo, é melhor do que ficar a estoirar o cérebro a tentar perceber o porque de ter dado mal e de culpabilizares.
Há pessoas que não nos merecem, agora é dessa maneira que eu penso