Depressão: Grupos de ajuda?

Olá a todos. Tenho 22 anos e luto contra a depressão desde os 12/13. É horrível, tudo na minha vida se tem vindo a desmoronar. É como estar presa nestes pensamentos, sem conseguir evoluir em nada e ver toda a gente a avançar à minha volta. Tudo muda, tudo cresce, e eu não consigo sair do mesmo sítio. Descobri este forum por mero acaso, enquanto estava à procura de informação relativamente a grupos de ajuda em Lisboa (não encontrei nada). Ninguém fala disto, é um estigma gigante... Eu que o diga, nunca tive coragem de dizer aos meus amigos o que tenho. Talvez por isso ainda ninguém tenha criado grupos de ajuda?

Ando num psicólogo há algum tempo, depois de ter frequentado outro consultório durante 2 anos e também após ter passado por 2 psiquiatras diferentes. A verdade é que me dou extremamente mal com antidepressivos e sinto que, apesar do psicólogo ajudar, um grupo de ajuda ainda ajudaria mais. Afinal de contas, ajuda sempre termos acesso a outras perspectivas, outras histórias e falarmos com pessoas que sabemos que não nos vão julgar porque sentem na pele o que nós estamos a passar.

Alguém sabe de algum grupo do género? Ou estão a pensar formar um? Preciso desesperadamente de ajuda, por favor.

Encontraste o grupo, somos nós...
Vasculha um pouco o fórum que vais encontrar muita informação e ajuda...
Força nisso..

Eu já percebi que há aqui imensa entre ajuda mas estou mesmo à procura de um grupo presencial, que se reúna semanalmente. De qualquer forma, vou continuar à procura aqui, pode ser que encontre alguma coisa.
Obrigada e força para ti também!

Procura testemunhos, o meu anda por aí...

Facebook, grupo ninho de cucos

Aparece e expõe aqui o que te atormenta!!

Obrigada, já aderi ao grupo no facebook!