Sintomas depressao - Ajuda!

Boa pessoal!!!!!

Estou a passar por um periodo dificil na minha vida relacionado com a universidade.
Nao me sinto ansiosa, nem nervosa, nem nada que se pareça.
Apenas sinto um grande peso/pressão na minha cabeça, na zona dos olhos, que me incomoda de noite para dormir.
Tudo indica que seja stress (e cansaço), pq ja tive isto noutras ocasiões. No entanto, já deixei de tomar qualquer comprimido ha vários meses e tem corrido muito bem, e nao tenciono voltar ao psiquiatra para me receitar mais nada.
Queria saber se alguem sente o mesmo, e que dicas me podem dar para me ajudar a melhorar estes sintomas.

Obrigada desde já!

Não será sinusite?

Brick escreveu:Não será sinusite?

Olá Brick!

Duvido que seja, nunca tive nada disso . Nao tenho dores de cabeça nem estou constipada.

continua a poder ser sinusite...

Ansiedade. Tal e qual o que sinto.
Depressao nao sei mais stress e ansiedade fazem peso/pressao ate dor ao toque e nos movimentos oculares.
Esse peso é na nuca e em redor dos olhos ?
Pede raio x aos seios perinasais caso queiras despistar sinusite.

Mascanho escreveu:Ansiedade. Tal e qual o que sinto.
Depressao nao sei mais stress e ansiedade fazem peso/pressao ate dor ao toque e nos movimentos oculares.
Esse peso é na nuca e em redor dos olhos ?
Pede raio x aos seios perinasais caso queiras despistar sinusite.

Olá!!
Nao, este peso é mesmo so na zona da testa (proximo dos olhos), nao sinto nada na nuca nem em outras zonas da cabeça.
Exactamente como disseste, as vezes quando estou pior sinto esta pressao à volta dos olhos quando os mexo!!

Ansiedade.
Talvez dos sintomas mais comuns.
Pelo sim pelo nao faz o raio x.
Depressao faz ansiedade e a ansiedade depressao.
Nao te assustes faz a tua vida, pode ser apenas sinusite.

Olhá, fico na sinusite, junto ao brick, ou até uma rinite. ansiedade causam essas coisas tbm, que podem confundir com essas "ites". até logo.

Estou passando exatamente pela mesma situação. Estou em ano de vestibular e, no começo do ano, comecei a apresentar os sintomas da ansiedade: ficava nervosa e descontava nos outros, ia ao banheiro sempre, chorava "sem motivos"... Enfim, em julho, caí de vez na depressão e não fiz nada durante um mês. Neste período, procurei ajuda psiquiátrica e o médico me receitou uns remédios aparentemente fortes. Não tomei, e esses sintomas passaram espontaneamente.
Hoje, não sinto mais nada, entretanto, eis o problema: ando tendo muitas tonturas e essa pressão à qual você se referiu. Tudo indica que é ansiedade: apesar de você achar que "melhorou", isso é algo que está no seu subconsciente. Se eu fosse você, procuraria um psicólogo, pois me arrependi amargamente de ter ido ao psiquiatra. Boa sorte.

Deves despistar outras causas indo ao médico d família. Contudo se for ansiedade, que é o que parece, precisas de tentar relaxar. Valeriana é natural e ajuda ao relaxamento muscular.

Bjs