O meu desmame cipralex...

Boas pessoal, andava tudo bem, tou a tomar 1mg ou 1,5mg porque corto com uma lamina mas ás vezes não sai tão certo como queremos ...bom desde o inicio da semana que ando esquisito, acordo já confuso e cansado formigueiro na cara, dor de cabeça mais ou menos, não é nada que eu não aguente mas os sintomas não estavam assim á uns tempos !!

Tenho algumas explicações ou desculpas para isto:

1: vou ser sincero não tenho andado a descansar bem, não por não conseguir dormir mas porque ando sempre na brincadeira cos amigos e as xs estico me e não descanso o que devia com as horas devidas.

2: Tou cheio de trabalho, a minha colega foi de férias e pressionam me para fazer tudo num dia, o meu work é de tar sentado em frt ao pc o dia todo e isso cansa a cabeça, daqui a duas semanas tou de ´férias é o que vale.

3: Apenas agora tou a sentir os sintomas respectivos á dose ser tão baixa, o que parece estranho pois tenho me aguentado bem até aqui

4: Coloco isto como hipote se pois eu normalmente não tomo mas nestes dias como andava tão cansado e com falta de um bom sono, tomei o angelicalm e sei lá o meu corpo pode nao reagir bem aquilo.

olá niks.

as doses mais baixas são as mais dificeis e com o stress do trabalho não ajuda.

mas vai correr tudo bem. está quase!

Thanks Brick, sim já cheguei até aqui agora é so finalizar, quando achas que devo retirar o cipralex por completo ? tou a tomar 1mg desde 14 julho sensivelmente !

amigo, agora é quando tu sentires vontade de largar

eheh vontade eu tenho já !!!!! mas como estou assim penso que seja melhor aguentar mais um pouco e dia 6 entro de ferias, achas que é uma boa altura ??

sim é uma boa ideia

Nice, thanks brick abraço

Bom brick, parece que estes sintomas vieram para ficar, esta sermana tenho andado sempre assim, e noto menos vontade de fazer as coisas por me sentir assim, menos vontade de me vestir como deve ser para trabalhar, alguma confusão quando me olho ao espelho sei lá...eu sei que isto tudo é por causa do desmame e tambem sei que já estou mesmo no fim do desmame mas o que aconselhas ??? Neste momento continuo a tomar o magnesio ok, omega 3 e vit c mais o ginásio que não tenho feito tanto por me sentir assim sem força...

amigo, agora não há muito a fazer.
tens de aguentar.

hmm ok...é normal então isto ? não preciso subir a dose e reduzir mais lentamente ?

é normal...

só deves voltar atrás se não aguentares mesmo, senão, não sais disto!

sim é uma verdade !! Com o tempo os efeitos vão atenuando ?

em principio, se não tiveste nada de grave até agora, os sintomas que poderão advir não serão mais fortes que os que sentiste até agora, no entanto, não é nada que se possa escrever em pedra.

hmm, ok fim do mes deixo o cipralex por completo, depois é aguentar a carga :/

Brick, tive a falar com uma amiga que tirou naturapatia, pergunteilhe acerca do 5htp éla disse que não tem problema começar a tomar quando deixar o cipralex mas apenas se tiver sintomas de abtinencia ou nao me sentir bem !!

tchii grande amiga


é fácil, o cipralex fez com que as reservas de serotonina passassem a estar mais disponiveis no teu organismo, mas agora sem o cipralex o teu organismo vai ter de reaprender a armazenar serotonina de forma natural, e isso pode levar algum tempo. por isso é que muita gente não se dá com vitaminas/aminoacidos depois do desmame, é preciso dar um tempo para te recompores.

hmm entao se por ventura quiser tomar 5htp para me sentir melhor se tiver triste etc tenho sempre que esperar quanto tempo ?

depende... quando sentires que deves tomar toma. pode ser daqui a um mes, 2, 3, 4 depende de cada caso. eu só consegui tomar vitaminas passado 1 ano e meio depois.

vitaminas ?? que tipo de vitaminas e pk so um ano depois ?

vitaminas no geral...

foi a partir dessa altura que comecei a sentir-me melhor depois do desmame. se eu tomasse qualquer coisa, ficava agitado, nada funcionava, só o chá de camomila que muito me ajudou diga-se de passagem.

hmm chá de camomila parece me bem para ir bebendo durante o dia, bem o melhor que tenho a fazer é ver como reajo tipo 1 mes depois do desmame e ver se algumas dessas coisas me ajudam caso esteja a passar mal