Ponto de situação do desmame cipralex...

Pessoal estou retirei neste momento 10% á sensivelmente 2 semanas e estou a pensar tirar outros 10% no inicio de junho...neste momento sinto alguma ansiedade ao acordar, com uma legeira sensação de fraqueza mas nada que não aguente, durante o dia estou bem ao fim da tarde volto a sentir alguma fraqueza junto com ligeira ansiedade, não é confortavel mas repito não é nada que não aguente longe disso...tenho treinado muito e jogado á bola...sinto me algo cansado tambem de tanto exercicio...que acham ?

um dos sintomas de desmame é ansiedade matinal. as hormonas começam a ficar alteradas e os níveis de cortisol aumentam daí mais ansiedade e mais fraqueza. Se entretanto tiveres possibilidades, seria interessante fazeres análise ao cortisol 24h e s-dhea.

De resto estás a andar bem, continua!

ok brick !! esse exame posso fazer em qualquer clinica ?

são análises à urina (cortisol 24) e ao sangue (s-dhea).

sim, qualquer clínica as faz e são comparticipadas. Mas se forem baratas ,mais vale fazeres a tua conta.

hmm eu fiz analises á pouco tempo ao sangue e á urina cerca de um mes

mas não deves lá ter estes indicadores...confirma

ok tou a tomar metade de metade de um comprimido de cipralex neste momento e vou manter-me assim até final de junho só depois reduzo !! Tenho estado bem, bem disposto tenho feito exercicio etc etc tou a complementar com 1 omega 3 de manha depois do pequeno almoço e 1 magnesio ok depois do almoço.
Hoje estava bem mas derrepente á tarde deu me aqui uma fraqueza no corpo daquelas nada que não se aguente e já melhorei um pouco...que acham pessoal ?

a minha opinião é que deves ir reduzindo quando te sentires estabilizado e não esperar até final de junho.

okapa ou seja, se me sentir bem vou reduzindo...

sim.
não tenhas pressa.

mas tb não faças pausas.

vou me nivelando conforme o meu estado !! quando chegar a metade é que me tens de ensinar o metodo entao !!

outra coisa que te queria perguntar, ou seja eu posso me sentir minimamente bem e cortar mais 10% no desmame ou seja, eu posso até sentir alguns efeitos da descontinuação mas continuar a reduzir ou reduzo e so quando passam os efeitos ék reduzo outra x ??? é que a ideia que fiquei é que efeitos de descontinuação vou sempre ter durante algum tempo

é assim, depende de caso para caso. se os sintomas estiverem a ser duros deves aguardar mais um tempo. se conseguires aguentar, mesmo com sintomas deves reduzir.

pronto era essa a minha duvida, se for duro ao ponto de nao te aguentares estabilizas, se forem sintomas mas que vives com eles podes reduzir, depois quiando chegar a metade tens que me ensinar entao como fazer !!