Quando os sintomas regressam!

Olá,

Sei que existem inúmeros posts sobre os sintomas que surgem durante o desmame, contudo queria partilhar convosco a minha experiência.
Estou a fazer o desmame de escitalopram (penso que até mais lentamente do que aqui referem, neste momento tomo 2,5 mg) e as minhas grandes preocupações são o aparecimento dos sintomas que levam ao medicamento.
O cumprimento dos compromissos diários começa a ser mais difícil, começo a arrastar-me para fazer as coisas e o meu humor é completamente instável. Sinto que a minha cabeça é um ringue de boxe. Parece que a máquina faz reset e esqueço-me de tudo o que sou capaz de fazer, embora sabendo que o fiz medicada.
Das várias tentativas de desmame que fiz o problema sempre foi este. Passado um tempo de reduzir ou eliminar o medicamento tudo volta e a verdade é que, apesar de eu já não ser a mesma pessoa, e de ter mudado a minha perspectiva das coisas (já não tenho ataques de pânico e nem sinto que os vá ter pq é algo que penso que está bem resolvido), esta tristeza persiste e a apatia também parece querer voltar. A vontade de me isolar e de dormir é maior. Algo que já não sentia há muito tempo.
Já não sei se isto é a ausência de medicamento levada ao extremo ou se sou eu no meu estado 'normal'.

O que fizeram para ultrapassar esta fase?

Só o tempo curou isso, no meu caso.

Ssilva,

primeiro , sabes que deixando as benzo e antidepressivos vamos nos sentir diferentes, temos de aceitar esse facto e na minha opinião o que realmente ajuda é ir ao fundo da questão que levou á toma dessa medicação e tentar "cura-la" . que é mesmo que dizer compreender e aceitar que será diferente para não voltarmos ao mesmo passado.

Ajuda imenso, sair com amigos, praticar desporto, meditação, yoga e se possivel reiki.
Ajuda no equilibrio do nosso eu, que se tornará mais forte e não tão sensivel ao mundo exterior.

Não te isoles muito, a não ser quando te sintas forte o suficiente para até apreciares estar contigo mesma em paz.

Boa sorte , vai correr tudo bem..