Preciso de ajuda mas na minha cidade não me sinto a vontade para procurar psicologo/psiquiatra

Boa noite,
Tenho 28 anos, sou casada há 9 anos e tenho uma filha de 4 anos.
Sempre fui bastante irritada, impaciente, intolerante.. Mas tem se intensificado com o passar do tempo. Tenho muito conhecidos, mas não tenho amigos próximos. Quanto algo me irrita eu fecho a cara, não tem como não perceber.. é automático e instantâneo.
Me sinto infeliz, não quero nunca sair de casa, prefiro sempre ficar em casa assistindo TV. Não tenho ânimo pra sair, nada me agrada. Não gosto de visitas. Não gosto que meu marido saia com minha filha, nem minha mãe saia com ela. Parece que perco o controle das coisas.
No trabalho estou há 5 anos e meio e me sinto desvalorizada, apesar de ter grandes responsabilidades. Penso em largar tudo e todos e ir morar longe sem nenhum contato, me isolar 100% até deixar pra trás a minha filha..
Na minha cidade todos se conhecem, então não me sinto a vontade de falar com um psicologo ou psiquiatra pois conhecem minha família e tenho impressão que irão falar sobre mim. Meu chefe fala de mim com meu cunhado que nada tem a ver..
Sei lá.. tem muitas outras coisas pra escrever, mas não penso em morte.. Só me sinto incompreendida e que muitos se metem na minha vida, me julgam e querem achar soluções para meu comportamento. Eu quando faço inimizade nunca mais nem lembro q a pessoa existe, então gostaria que até os da família me esquecessem.. Alguém tem algo a compartilhar? Espero que não seja pra me dizer que sou louca, pois disso não ajudará..
Obrigada!

Voce nao é Louca.voce apenas dá muita importancia Ao que os outros pensam , você está fazendo o contrario que uma pessoa na sua situaçao teria de fazer.
Tente sair de casa,praticar um esporte ou caminhadas, e fique longe de medicaçoes psiquiatricas.
Olhe o lado bom de sua vida, você é saudavel, tem um emprego, jovem, pare de se importar pelo que os outros pensam.

Procure um psicólogo noutra cidade. Penso que seria muito bom e a ajudaria muito.

Boa Tarde Cassiac,
Você deve estar sob pressão de forte estresse emocional em alguns pontos ocultos da sua vida que ainda não percebeu. Um dos motivos claros é o de não ser valorizada no seu trabalho, pois isso mina o seu progresso na vida. E sim, existe tratamento e cura para o seu caso, fique tranquila.

Eu sou psicoterapeuta e trabalho online, se você quiser pode agendar uma avaliação comigo por R$ 150,00.

Eu ainda estou aprendendo as regras deste fórum e não sei o quanto posso falar disso, por parecer propaganda. Mas espero que me procure pois posso sim te ajudar.

Abraços querida
Psicoterapeuta José Oliveira