xanax e efesor

Ola amigos encontrei este forum na net espero que me ajude no meu problema...entao e assim ha quaze 8 anos comecei a tomar xanax 0.5 e efexor 150mg para me ajudar na anciedade e fobia social, pois estive fechado em casa quaze 1 ano pois se foce a um bar pensava que toda gente estava a olhar pra mim..eu primeiro era uma pessoa que saia todos os dias bares e discotecas mas depois tive esse problema...esta semana decidi fazer o desmame entao estou com o efexor 75mg ( ha nao tomo o xanax so em caso de emergencia ) mas estou com muitas tonturas e sem paciencia pea nada cansado sem alegria alguem me ajuda a superar isto...

Acho que devias de fazer o desmame acompanhado pelo médico. Como estás em termos de tratamento? Qual foi a última vez que foste a uma consulta?

Com esse desmame vais fazer pum!

Brick escreveu:Com esse desmame vais fazer pum!

entao como devo d fazer

Fazes o desmame um medicamento de cada vez retirando 10% a cada 3 semanas. Utilizas uma balança. Pesquisa neste fórum e encontras o link para comprares uma balança e uma folha de cálculo em excel para te ajudar. Há por aqui muita informação nesse sentido.

Não vejas os medicamentos como algo isolado que podes ligar e desligar

Precisas de algum trabalho de casa teu para perceberes e combateres isso das fobias.
Vê os medicamentos como algo que te dá estabilidade para o conseguires sem caíres em complicações fruto da mente. Com o que te envolve melhor resolvido podes então ir reduzindo os químicos com maior segurança.

É possível mas leva tempo

O desmame não vai ser isento de quedas, tem de ser gradual e mesmo que te sintas bem não o apresses.
É melhor levar mais um tempinho do que caíres

Há por aqui vários casos de sucesso, dá uma volta no fórum, falas-nos dos teus progressos e pergunta.