Bexiga tímida / Paruresis

http://pt.wikipedia.org/wiki/Parurese

Alguém aqui neste forum se identifica com isto?
Já há bastantes anos que sofro disto e é a principal causa que me faz pensar que toda a minha ansiedade é derivada da fobia social.

Queria só saber se alguém se identifica e como lida com este problema. Na altura que era acompanhado, nem psiquiátra nem psicóloga sabiam o que era...

Já tinha ouvido falar, mas não conheço ninguém com esse problema, não me parece que as pessoas falem sobre este tema

É curioso a bexiga e rins terem uma ligação com o medo/ansiedade. A medicina tradicional chinesa trabalha muito este aspecto.

Eu sofro um bocadinho disso e sou mulher.
Tenho de estar relaxada para conseguir urinar. Sentir que tenho outra pessoa do outro lado da porta à minha espera da vez dela, causa-me ansiedade e logo não há xixi que desça. lol

O stress ou ansiedade podem fazer acumular urina na bexiga, assim como aumentar a produção da mesma que faz com que uma pessoa tenha micções frequentes.

Andei uns longos meses em que tinha imensas micções, tudo derivado do stress. No início pensei que fosse alguma infecção urinária, mas o combur teste deu negativo. Até realizei uma urocultura para que fosse detalhado, estava tudo bem.
De 1h em 1h era mais ou menos o intervalo de tempo em que tinha de ir ao wc! Imaginem o desconforto que era.

Também não era devido a ingerir grandes quantidades de água... Então tive que treinar o meu cérebro.
Sempre que me desse vontade de ir à casa de banho, inventava alguma tarefa para fazer! E não é que o meu cérebro me fazia esquecer dessa grande vontade enorme de urinar?

Com o tempo fui ficando outra vez normal. Talvez para a paruresis o tratamento seja o mesmo que eu tive. Treinar o cérebro, demore o tempo que demorar. Sempre com calma e sem desanimar, até que a situação normalize por completo.

sketch escreveu:Eu sofro um bocadinho disso e sou mulher.
Tenho de estar relaxada para conseguir urinar. Sentir que tenho outra pessoa do outro lado da porta à minha espera da vez dela, causa-me ansiedade e logo não há xixi que desça. lol

É exatamente isso. Muitas vezes tentei fazer e não consegui, e isso normalmente deixa-me muito em baixo porque urinar é uma coisa tão simples e mesmo assim nisso eu falho. ):

Sei que não tenho nenhum problema ou infecção urinária, é tudo psicológico.

Brick escreveu:Já tinha ouvido falar, mas não conheço ninguém com esse problema, não me parece que as pessoas falem sobre este tema

É curioso a bexiga e rins terem uma ligação com o medo/ansiedade. A medicina tradicional chinesa trabalha muito este aspecto.

Pelo o que pesquisei, +/- 6-7% da população sofre disto em algum grau.