INSÓNIA E DEPENDÊNCIA DE XANAX

OI! Boas a todos

Há anos que tomo o xanax para conseguir dormir. Só recentemente é que descobri o que era estar dependente!
Triste! Ando a lutar para ver se consigo libertar-me destas drogas, mas não tem sido tarefa fácil. Tenho estado a alguns meses a tomar trazone ac, acompanhado por xanax (1 mg). Tentei por três dias deixar de tomar xanax, e foram três dias terreíveis sem dormir, com sintómas físicos.

Estou pela primeira vez a procurar entender como funciona estes medicamentos e qual a melhor forma de largar esta minha dependência. Precisava de saber experiências e de ajuda. Obrigado

Viva marcus

que dose tomas?

OI. OBRIGADO ANTES DE MAIS PELO INTERESSE.

ESTAVA A TOMAR 1,5 MG.

ESTAVA TB COM PROBLEMAS DE COMER NOTURNO (MUITA ANSIEDADE). RECENTEMENTE RECEITARAM-ME PARA TENTAR ALIVIAR E DIMINUIR RAPIDAMENTE O PESO, POIS TENHO PROBLEMAS DE APNEIA: TOPIRAMATO E SERTRALINA.

CONTINUO A TOMAR O TRAZONE E CONSEGUI DIMINUIR HÁ CERCA DE DUAS NOITES O XANAX PARA 0,5MG.

TENTEI COMO REFERI DEIXAR DE TOMAR O XANAX, MAS NÃO CONSEGUI DORMIR POR TRÊS DIAS. FOI MUITO MAU. AGORA ESTOU ESTÁVEL E A TRABALHAR NORMALMENTE.

SÓ HOJE É QUE VEJO OS EFEITOS E OS PERIGOS DESTES MEDICAMENTOS (BENZODIAZEPINA) E OS EFEITOS QUE TÊM SOBRE NÓS. UM VERDADEIRO CASO DE SAÚDE PÚBLICA E OS MÉDICOS CONTINUAM A RECEITAR. COMO PODEM????????

ESTOU A TENTAR LEVAR COM PACIÊNCIA, MAS PRETENDO DEIXAR ESTAS DROGAS, POIS SINTO QUE TB ME PREJUDICAM DE CERTA FORMA NA MINHA CAPACIDADE DE RACIOCINIO.

PRECISO DE COMPREENDER SE O PROTOCOLO QUE ESTOU A SEGUIR É O MELHOR, ESTES MECANISMOS DE DEPENDÊNCIA, QUAL O TEMPO MÉDIO PARA O "DESMAME" DO XANAX.

AGRADECIDO. CONTO COM A VOSSA AJUDA.

antes de mais o topiramato e a sertralina não são melhores que o xanax.

Para descontinuares o xanax deves reduzir 10% a cada 4 semanas. o desmame pode demorar cerca de 1 ano ou mais, não é nenhuma corrida.

Deves ler tb o manual ashton: http://www.benzo.org.uk/ashlangs.htm

mas a apneia é por causa so excesso de peso?

Oi!

Quero agradecer-vos! Aquilo que os médicos não dizem, creio estar a aprender com vcs. Brick foi importante esse artigo. obrigado. Obrgado tb pelo conselho relativamente aos outros dois. A médica não me espblicou (uma reputada médica na área do sono em portugal, neurologista). Disse para largar o xanax, pois disse que o que iria tomar conseguiria dormir, mas errou. Apenas copnsegui acertar numa coisa, deixei de ter a compulsão por comida a noite e isso foi bom.

Em setembro terei uma nova consulta.

Sobre a apeneia não sei se é por estar com excesso de peso, resono tb um pouco. Espero em Dezembro estar melhor e veremos se é a penas o peso. Acho que ao receitar o topiramato e a sertralina queria uma resultado rápido.

Todavia, daquilo que li, corrijam-me se estou errado, algumas dos meus problemas de ansiedade tb podem já ser efeitos da própria dependência do xanax. É um ciclo vicioso! não?

Estou a começar a lutar. 8 horas da noite na cama, ler e dormir. alterei a minha rotina. vamos ver! Conto com a vossa ajuda.

brick vou tentar reduzir como dizes, e tentar substituir pelo trazone ac. isto já dura quase a 1 ano.

Obrigado mais uma vez.

Tem sido até ao momento muito preciosa a vossa ajuda.

Marcus, para deixares o alprazolam tens de substituí-los por uma benzo de meia vida longa. Por exemplo o diazepam.

Oi. Obrigado!

O que me estão a dar é o trazone ac para substituir. Isso tem sido unanime nos vários médicos com quem falei.

A tua opinião!

Obrigado

Bichobrabo

Foi assim que fizes-tes o desmame, com diazepam?

marcus

Sim. E é assim que se deve fazer. O tradozone é uma boa opção para ajudar na insónia. Mas não faz milagres, como tu descobriste, sem uma redução gradual da benzodiazepina. A mirtazapina também poderia ser uma opção, ainda que há quem defenda que será outro problema desmamar este último.

As consultas de psiquiatria são das mais básicas que vi na medicina. Os médicos têm um listagem de princípios activos e, perante determinado padrão de sintomas, receitam cokctails predeterminados. Com o feedback do doente vão mexendo nas dosagens e acresentando/retirando medicamentos. Enfim, uma pessoa medianamente inteligente e informada consegue fazer o mesmo. Os desmames é que não fazem parte do currículo e ainda não encontrei nenhum que soubesse fazê-lo.

Obrigado brichobrabo

E o diazepam, cria dependência não? e o desmame dele?

Claro que cria dependência, é uma benzodiazepina. A vantagem que tem sobre o alprazolam é ter uma meia via longa. Desta maneira permite manter níveis plasmáticos estáveis, sem altos e baixos.

Aconselho-te a ler o manual da Dr ashton que o brick disponibilizou. Se sentires que não consegues elaborar um desmame sozinho ou não percebes o que está lá escrito, tens de pedir ajuda a alguém que saiba.

Qualquer coisa pergunta. Vai ser um longo processo, não esperes fazer isto em meia dúzia de dia.

Bom dia!

Estou a conseguir fazer o desmeme do xanax, vou em 0,25 mg. Todavia tenho-me deparado com questões que me estão a preocupar pois não sei se será provocado pelos desmame, que são os lapsos de memória e alguma confusão no raciocínio.

Estou também a tomar algo que me tem ajudado bastante o "angelicalm".

Preciso de ajuda para perceber o que pode estar a passar.
Obrigado a todos!

Marcus

sim marcus esses sintomas são perfeitamente normais. Se puderes introduzir um complexo de vitamina b e magnésio seria muito bom, pois nem todos conseguem aguentar vitaminas nesta fase do processo.
estás no bom caminho!