"tonturas" e desiquilibrio

oi gente. há um tempo ja, eu tenho tonturas como se eu tivesse em um barco, e desiquilibrio. tenho medo de sair sozinha pq acho que vou cair. nao sinto dor, nem fraqueza, é como se as minhas pernas tremessem, e aí eu me desequilibro. estou indo ao psicologo porque eu ando muito nervosa, tenho medo de sair de casa e passar mal. porem, quando estou.com os meus amigos e minha familia, eu fico bem. me ajudem, queria saber o que causa isso.. se é mesmo a ansiedade. e queria saber a idade de voces tambem, e como.convivem com isso! obrigada.