Para esquecer...

Sabado acordei com o meu pai a pedir me ajuda para prender o nosso pombal.. que com o vento levantou..

Acordei subressaltado, e fiquei bloqueado, as pernas parece que nao queriam mexer, e vem uma onde de frio no corpo todo pensei que ia desmaiar, ou melhor pensei em mil e quinhentas coisas. A tensao estava alterada tanto estava no 13 / 9 com a pulsaçao no 117, e quando vinha aquele frio esquesito passava para um 9 / 5 com a pulsaçao nos 70.

Fiquei bloqueado quando vi o pombal no ar, pensei que ia tdo voar,, pensei nos piores desastres que poderiam acontecer.. nunca me tinha aconteceido este bloqueio de pernas e este frio... acho que foram quebras de tensao, os meus pais diziam que era de estar muito nervoso, e a tensao arterial estava se a alterar por isso..

No fim abracei a minha mae, chorei... bebi um cha e acalmei...

Foi horrivel mesmo... fiquei com muito medo e quando vi a tensao ainda pior...

Acham que devo dar importancia?? ou a tensao alterada e mesmo dos nervos junto da ansiedade e tudo o resto ??

db relaxa foi um episodio isolado bloqueaste como qualquer pessoal bloquearia, até porque cá para os meus lados acordei sobressaltada esse mesmo sábado com o barulho do vento e levar tudo pelo ar, um enorme temporal, era um vento que metia medo a qualquer um.

Já passou e está tudo bem agora, como a tua ansiedade não está na melhor fase piorou nesse episodio simplesmente pk entraste em pânico, o organismo entrou em estado de alerta, é normal db nestas situações qualquer pessoa se sentir assim, então imagina nós com distúrbio de ansiedade ainda pior.

Ficas bem? As melhoras E não penses mais nisso, já passou

Sim tento nao pensar muito no que aconteceu... nao dei muita importancia porque se nao era pior.. mas claro que fiquei um pouco assustado porque nunca me tinha acontecido nada do genero...

Obrigado Rosa Oliveira

Sim mas o importante é que soubeste lidar com isso e isso sim é o que interessa. So pioramos o quadro se nos assustarmos, é melhor deixar passar, tentar acalmar e seguir em frente.

E é ótimo podermos ter esse à vontade com os nossos pais, pois é mais fácil p eles saberem lidar connosco se souberem as nossas fragilidades e dessa forma até ajudam como foi o teu caso