e 2 meses de pois voltaram :S

Boas Noites..

Passado dois meses, voltou a ansiedade... Nao posso dizer que chegou a ser ataque de panico, mas senti a cabeça esquesita, e depois uma dor por baixo do braço esquerdo. acompanhado de um "calafrio" pelas pernas abaixo e um aumento da ansiedade... mas nao durou muito...

Senti aqueles pensamentos de medo... medo de ter alguma coisa, ja nao pensava nisso a 2 meses...

Sem razao nenhuma aparece isto, quando eu pensava que estava a ficar bem.. :S

Meu caro...como eu percebo-te!!!
Isso é uma coisa que vai e volta derrepente...não escolhe hora nem dia certo...vem do nada numa altura em que se pensa que estamos bem, tudo acontece!
Passo pelo o mesmo...e só quem passa por isso é que pode dar o devido valor...
No meu caso estou em tratamento com Cipralex & Sedoxil...até junho, agora esperemos e veremos...

Da minha parte espero que melhores o quanto antes e principalmente que tenhas muita força de vontade para ajudar a controlar o estado de ansiedade!

Abraço.

Eu já passei por isso também, estar bem e de repente...sentimentos estranhos, coisas estranhas no corpo e CRISE. Mas fazer o que? Temos que manter a calma.

Abraço!

Tenta não lhes dar importância. Vais ter de aprender a lidar com isso. Quando aceitares a tua maleiTa vais conseguir lidar melhor com a ansiedade. AceiTa e flutua pela ansiedade

db sei que é difícil mas continua a tua vida como se nada fosse, faz um sacrifício muito grande. Não penses muito nos sintomas, deixa-os vir e ir, se não lhe deres importância, eles cada vez vão atenuando.

FORÇA E NÃO DESISTAS!