Alprazolan Topiramato e Cipralex

Olá boa tarde.
Em primeiro lugar sou novo no forum e tenho lido os tópicos e agradam-me as vossas opiniões mas como ainda não encontrei respostas especificas para mim decidi participar.
Tive uns problemas de dependencias de substancias e estou abstinente há 6 meses. Comecei por estar a fazer apenas topiramato 100mg 2vezes por dia. Provocava-me alguma falta de concentração mas dava para andar.
Entretanto fui operado e tive um pico de ansiedade... fui medicado com alprazolan 1mg libertação modificada mais 0,5 normal em SOS. Andei a fazer algum tempo mas como tive medo reduzi logo para 0,5mg e neste momento o q tou a fazer é os 0,5mg do normal à noite, mas a verdade é q já há 3 semanas q tou a tomar, tenho medo de ficar dependente.
Alem disso o medico agora tb teimou em iniciar cipralex 20mg. Eu não me sinto deprimido nem ansioso. Tomei dois comprimidos de cipralex e fiquei super tonto e nauseado e tou a pensar parar pois acho q não preciso e eu quero é estar livre de drogas e farmacos.
Qual a vossa opiniao? Com 3 semanas paro o alprazolan derrepente ou reduzo para 0,25? E em relação ao cipralex?